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年節暴飲暴食 小心腸躁症上身

二 18, 2018查看: 1550
不少民眾過年期間,每餐高脂肪飲食、又喝高熱量酒精,腸胃道一時無法負荷,造成腹痛、腹瀉。中醫師指出,膏粱厚味、豪飲嗜酒最容易引起腸躁症,建議餐餐八分飽即可,多喝溫水排除廢物。…

想瘦身狂吃水果 卻得糖尿病!

五 31, 2016查看: 1844
一名44歲謝女士,3個月內體重減了10公斤,不過並非瘦身有成,而是糖尿病引起。她每天吃七分水果,喝半糖珍珠紅茶,還有含糖豆漿,血糖迅速升高,造成她腹痛、嘔吐掛急診,已經酮酸中毒,住進加護病房三天降下血…

冰箱並非萬能! 梅雨季防發霉,食物保鮮3撇步

四 15, 2020查看: 1232
清明過後時雨紛紛,時值春夏轉換的高溫多溼氣候,正是黴菌易滋生的環境;食材,尤其是乾貨或雜糧類產品,如果儲存不當,就容易發霉導致食品變質腐敗。 購買食物要新鮮 儲存方式要正確…

高纖趕走微胖

十 06, 2016查看: 1671
胸垂背腫、小腹凸出、蝴蝶袖等都是女性常見的身形困擾,平日除了均衡飲食、定期運動,有許多人依靠果汁進行斷食減肥,但是市售果汁成分不明,加上含糖量過高,可能對消脂造成反效果,另外,採用蒟蒻、咖啡等低卡食物…

流感閃邊站! 護理師教你「自製雞湯」增強抵抗力

二 01, 2020查看: 1020
一波波寒流來襲,日夜溫差大,流感病毒也更加活躍,加上寒流時家裡門窗緊閉,導致空氣不流通,也增加病毒傳播風險,使得流感進入流行期。到底流感是什麼?有辦法預防嗎?如果真的被感染了,怎麼辦?…

妊娠糖尿病 健康吃5要點

十 29, 2016查看: 1868
懷孕婦女在24~28週會進行例行性妊娠糖尿病篩檢,以口服葡萄糖水負荷測試血糖反應,若血糖高於標準,則必須進行飲食控制,以避免孕期高血糖可能產生的風險,包括:妊娠高血壓、羊水過多、胎兒先天畸形、巨嬰症等…

二、三十歲就大腸癌 醫籲多蔬果少肉食

四 25, 2016查看: 1784
大腸癌發生率已連續八年蟬聯榜首,醫師更是發現,大腸癌越來越年輕化,許多二、三十歲就罹患大腸癌的案例陸續出現,不得不提醒年輕人要注意身體健康,平常飲食應多蔬果少肉食,而且也要有健康檢查的習慣,才能早期發…

三高族群防心病 三餐飲食要這樣吃

三 05, 2018查看: 1799
一名40歲的上班族黃先生為三高危險群,過年年假大快朵頤,量血壓發現數值過高,急忙掛急診。醫生表示患者春節期間三餐飲食不正常,糖尿病及高血壓患者會因口味過重的年菜造成血壓、血糖升高,需多注意飲均衡,避免…
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高齡化社會,老年人口增加,老人罹患憂鬱症情形也隨之增加。家裡的老人若是經常喊這裡痠那裡痛,可不要疏忽,有可能已經罹患憂鬱症!精神科醫師提醒,老年人因為久病纏身,往往會因此而導致憂鬱症,病況嚴重時,甚至會走上自殺一途,不得不慎。

最常見症狀是失眠

台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主任劉宗憲表示,老人憂鬱症最常見的症狀是失眠,但是失眠背後還會有悶悶不樂、情緒不好的情形,經常會愁眉苦臉,而且平常喜歡的事卻沒有興趣了,或是變得不愛出門以及食慾下降,越來越瘦。

會出現假性癡呆現象

劉宗憲主任指出,老人罹患憂鬱症也常會有腦袋運轉變慢現象,變得比較遲鈍,所以老人憂鬱症會有所謂假性癡呆現象,有時會以失智症來治療;不過,卻並不是真的有失智症,只要經由憂鬱症藥物治療後,情緒改善,就會有活力,腦筋運轉也會清楚。

是自殺危險因子

值得注意的是,老人罹患憂鬱症會出現自殺危險!劉宗憲主任強調,老人罹患憂鬱症是自殺的危險因子,而且各年齡層中,自殺率最高的就是老人族群,一般人自殺率為10萬分之15,老人則高達10萬分之30多,要特別小心。

需要多關心與陪伴

劉宗憲主任提醒,老人罹患憂鬱症的特徵是心情不好、沒有活力以及認知功能下降,但是也會有身體化症狀變多,會有這裡痛那裡痛的情形,並且會對身體感受放大,而且去就醫後又不吃藥,很可能因此而久病厭世,需要有人多關心與陪伴。

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