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吃雞蛋遠離糖尿病? 研究揭相關性

一 09, 2019查看: 1044
雞蛋富含膽固醇過去不被鼓勵大量食用,然而雞蛋富含許多營養素,甚至可能有助預防第二型糖尿病。東芬蘭大學追蹤近20年2,682名42-60歲中年男子的飲食習慣,並隨機分析239人的血液樣本發現,高蛋組(平…

兒童早餐怎麼吃? 營養均衡不發胖

二 08, 2017查看: 2440
兒童要長得壯健,關鍵就在於早晨的第一餐。營養師建議,優質早餐包括碳水化合物、優質蛋白質及鮮乳製品,例如豬排蛋吐司加上一杯鮮奶。 每日應攝取6大類食物 夏子雯,…

來顆芒果吧! 這時間點吃營養多更多

六 05, 2018查看: 1691
時值芒果的季節!夏天ㄧ到,不僅人人喜愛,ㄧ盤盤黃澄澄的芒果冰接連上桌,令人食指大動! 芒果護眼、助消化 未成熟芒果營養價值也好多…

養出「好」膽固醇 運動+飲食雙管齊下

三 27, 2019查看: 1073
一名中年女子狂吃瓜子、堅果類零食從早吃到晚,結果腹痛就醫時,血糖飆高,就連血液也變成乳白色的「牛奶血」。許多民眾習慣了零食不離口也不忌口,導致本身慢性疾病復發,尤其是高膽固醇疾病。…

靠大魚大肉紓壓? 營養師:「防疫期食物這樣吃」

六 28, 2021查看: 1117
疫情延燒期間,民眾大多選擇「自主封城」避免非必要外出,生活長期受限使人感到焦慮,有些人選擇用美食來彌補、撫平不能外出的遺憾,但這樣真能有效減壓嗎?夏子雯營養師呼籲,高油脂、高糖食物可能會讓人短暫感受到…

第二屆國際老齡博覽會暨兩岸養老交流座談會於今日盛大舉行,藉由此次博覽會,中華海峽兩岸醫療寄健康產業發展協會與香港安老諮詢委員會,兩會簽署合作協議,台灣將加入健康醫療國際版圖,共同致力於台灣、香港兩地間之安老產業,同時創造一合作平台,希望能將台灣與香港兩地之安老理念、營運模式引入進大陸。 中華海峽兩岸醫療暨健康產業發展協會副理事長、香港安老諮詢委員會台灣區主席喬培偉表示,台灣具有硬體設備、平台的優勢,是兩岸健康促進的重要點。根據世界衛生組織指出,全球老年化社會來臨,台灣也不例外,對於老年政策與產業,都應多加著墨,從醫療服務業、醫療設備、生物科技、保健產業、製藥產業、長期照護、運動健康產業、健康服務業,缺一不可。 北京養老產業投資管理有限公司常務副總經理李曉明指出,中國養老產業發展趨勢,「養老」是現在的「戰略型的創新產業」,既為創新,就應朝向多元化與資源整合。當前的養老產業,大約為兩億人口,10年後,全球將有百分之20的人都是「老年人」,即將成為重大的社會問題,但同時也帶來龐大商機。「三位一體」是養老戰略!李曉明表示,所謂的三位一體就是居家照護、機構照護、社區照護,同時整合社會福利機構來組織老人照護環境。 是什麼樣的老人公寓,讓人甘心排隊等10年?北京老年公寓是一成功的企業與社福結合的案例,有高達200間套房,可容納300位老年人,有健康照護、娛樂活動,還結合科技、手機app,讓照護者或家人可從雲端掌握長者的狀況。可惜的是,目前滿床,要入住,還得等10年! 企業經理朱薇表示,全球老年人口爆炸,老年人照護與用品、輔具、食品造成需求大增,供需差異大,10年後老年產業市場的規模經濟將高達3.6兆元,因此,今年第二屆在廣州舉辦的老齡博覽會以「新科技、新機遇、新未來」做為號召,是華南地區規模最大的養老盛會,匯聚各領域的產業鏈,搶灘全球養老商機。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!

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