未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

免疫力愈高愈好? 這類型病人當心「越補越大洞」

三 04, 2020點擊數: 1344
面對新型冠狀病毒疫情,許多人紛紛戴上口罩,且酒精也不離手,但對於像是乾燥症、紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等自體免疫疾病患者,就怕一個不小心,造成細菌病毒的感染,引發或加重症狀;醫院中醫科主治醫師陳書怡表…

COVID-19影響免疫力 飲食「安內攘外」怎麼吃?

十 25, 2021點擊數: 1296
讓世界瞬間靜止、聞名喪膽的COVID-19,主要影響呼吸系統,感染後的症狀從類似普通感冒、輕度流感到重症肺炎,可怕的是它會引起體內細胞激素風暴(又稱免疫風暴),讓宿主發生免疫系統出現防禦過當行為。 避…

腰部過胖健康亮紅燈 代謝症候群5大指標你中了幾項?

四 08, 2021點擊數: 1308
35歲的孔先生長年忙於工作應酬、飲食不正常,且愛喝含糖飲料,消夜曾一周訂兩次8塊炸雞桶,體重直逼110公斤,體脂率35%,健檢發現不僅有肥胖問題,腰圍、三酸甘油酯、飯前血糖都是紅字,符合代謝症候群,在…

喉嚨卡異物 吞飯或喝醋嗎?都錯!

一 17, 2017點擊數: 2044
吃東西時,是否曾經遭到異物卡住的情況?耳鼻喉科醫師發現,門診中,因為喉嚨卡到異物最常見的就是魚刺,還有雞骨頭也很常見;當喉嚨卡到異物時,可經由軟式內視鏡將異物取出,千萬不要擅自採用偏方,以免使問題更加…

中秋吃文旦應景 營養師提醒「這些族群」小心吃

九 16, 2021點擊數: 1086
中秋節即將到來,最應景的水果就是「柚子」,不僅富含維他命C、膳食纖維及鉀離子,還有抗氧化、幫助消化、改善便祕、改善血壓等效果。國泰健康管理營養師林怡妏提醒,柚子雖然是營養的高纖水果,但對於某些族群卻隱…

掌握得舒飲食原則 年菜也能吃得無負擔

十二 31, 2016點擊數: 2460
迎接新年到來,少不了傳統年菜,但天天大魚大肉,就怕年節假期休假回來,不只體重破表,連血壓、血糖和血脂都失控;成大醫院斗六分院營養師凃巧羚指出,尤其像是三高患者,除了按時服藥控制病情外,最重要就是飲食中…

根據內政部統計處資料顯示,至103年底65歲以上老年人口共281萬人,占12%,隨著國內醫療越來越進步,老年人口也持續攀升,預計至2025年老年人口占總人口比率將超過20%,「超高齡社會」即將來臨,銀髮族對於退休後的生活品質意識也逐漸抬頭,期望可以再創造無憂無慮的第二人生!

70歲的李爸爸自15年前飛官退役後,除偶爾前往軍營教授飛行課外,便無其他生活重心;而一雙兒女長期旅居國外,事業有成無法時常回國陪伴,與太太每天無所事事,只能打掃家裡、看看電視,生活無聊乏味,時常心情鬱悶。李爸爸為了不讓兒女操心,決心改善現況,因此開始尋找適合的銀髮健康住宅,期望享受快樂的晚年生活。

李爸爸說,自從住進淡水銀髮健康宅後,生活秘書協助規劃每日休閒活動和娛樂,讓每天的生活過得十分充實,妻子也因為園藝課程,重新找回年輕時對插花的熱愛,夫妻倆不但人生過的精彩,也結交一群志同道合的朋友,一起看電影、寫書法、泡湯,享受無憂無慮的樂齡生活。

淡水銀髮健康宅業者劉晉誠先生指出,現代社會雙薪家庭情況普遍,許多兒女因工作繁忙,無法時時刻刻陪伴年邁的父母親,國內銀髮族對於退休後的生活品質意識逐漸抬頭,此健康宅不但提供24小時的專人照護以及健康管理、遠距醫療,更精心規劃動靜態休閒娛樂活動,長者不再煩惱下半輩子的生活,讓退休生活更精彩!

業者劉晉誠表示,淡水銀髮健康住宅以愛與關懷,用心打造銀髮族群健康退休生活殿堂,從食、住、護、行、育、樂六大面向,為長者的退休生活把關,除此之外,也定期舉辦大型健康座談會。9/19(六)於淡水銀髮健康宅特別舉辦「銀接樂齡人生-健康座談會」,現場邀請知名健康專家-潘懷宗博士解析銀髮族慢性疾病及生活中的六大危機,報名額滿為止,活動洽詢電話:02-2717-1986。

 

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁