未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

食道裂孔橫膈疝氣 大量進食恐影響器官功能

三 18, 2018點擊數: 1992
一位87歲劉媽媽,有食道裂孔橫膈疝氣病況,去年因為早餐及午餐份量吃較多,兩餐間隔又太近,導致胃移位至胸腔,擠壓心臟造成呼吸衰竭,險些釀成心臟驟停。…

湯少喝幾碗! 副甲狀腺機能亢進患者應這樣吃…

二 10, 2018點擊數: 1756
慢性腎臟病除了讓腎臟功能下降外,還會出現併發症,而次發性副甲狀腺機能亢進就是其中之一,由於副甲狀腺控制礦物質鈣、磷等代謝,腎病患者因為副甲狀腺代謝異常,會出現血管鈣化、骨質流失等症狀。盧國城強調,腎病…

想到年菜流口水 少煎炸均衡蔬果最健康

二 01, 2019點擊數: 1273
春節到!民眾除了期待最長的年假外,更準備在放鬆之際大快朵頤。國民健康署提醒,傳統的圍爐年菜多以煎、炸、多糖多油的方式烹煮,務必留心熱量攝取,以免過度飲食造成肥胖。 年菜美味豐盛 9 天假期恐增胖逾…

市售果汁當水喝? 小心肥胖找上門

五 24, 2016點擊數: 2116
現代人求快求方便,沒時間吃水果便改為喝果汁,但市售果汁濾掉渣的營養價值相對較低,纖維素也少,含糖量又高,若把果汁當水喝,小心不僅不健康,反而肥胖還找上門。 水果打成汁 營養價值依舊…

猛喝檸檬水 牙黃胃潰瘍

八 11, 2016點擊數: 2296
夏天不少民眾也想要涼快一下,多選擇甜食冰品、冷飲不離手,含糖飲料、甜食容易使口腔變成酸性環境,如果又加上刷牙不使用牙線,牙齒滋生牙菌斑,就會提高牙齦發炎、牙周病、蛀牙的機率,也容易引發敏感性牙齒。…

大部分市民在見醫生時,都不知該如何與醫生溝通,原因可能由於羞於提問、在等候的病人太多而醫生像是在趕時間,導致衍生不必要的醫療糾紛,以下「就醫必要提問」是方便患者問對問題。

必要問醫生的問題包括:

  • 「請問醫生,我生了什麼病?」

  • 「什麼原因,會造成這樣的疾病?」

  • 「這次檢查項目的名稱、目的?」

  • 「服用的藥物主要治療哪些症狀?有什麼副作用?服用後多久會好轉?」

  • 「服用後若沒有好轉,多久需要回診?」、

  • 「在飲食與生活上,該注意哪些?」

隨了醫生有病人的紀錄,普通市民也應有自己的「健康筆記」紀錄;可以詳細定時記載每一年內的身高、體重、血壓、腰圍、運動時間等個人健康紀錄,有助於自己幫自己清楚自己的健康狀況及對自己健康負責。

病人的權利:病人有權清楚知道自己的病患、也有權要求醫生給你一份你的病歷紀錄作為參考,或作另外尋求專業判斷的病歷。

 

 



 

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁