未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

低卡、高纖創意湯圓不發胖 營養師教你DIY自製

二 07, 2020查看: 1033
如何能享用美食,卻又不增加身體負擔呢?聯合醫院營養師呂亦淳,研發「高纖低卡三彩圓」,設計低脂高纖三色創意湯圓,讓民眾能健康歡度元宵。 「高纖低卡三彩圓」 低熱量搭配多元營養健康倍增…

小孩也會長大腸息肉 紅肉、加工品要少吃

一 12, 2018查看: 1587
許多民眾以為大腸息肉只發生在成人身上,然而近日報導指出,1名4歲孩童排便時血便,就醫檢查後發現大腸息肉,為幼年型息肉,發生率約3%。近年來大腸癌發生年齡層不斷下降,1歲以上的孩童就應開始補充均衡各類食…

把手搖飲當水喝 男大生泌尿道結石纍纍

四 17, 2019查看: 1023
現代年青人嗜手搖飲料,學生族群更是人手每天一杯,更甚者將手搖飲替代開水度日;一名男大生因腹痛就醫,經檢查發現泌尿道「結石纍纍」,問診時供稱每天手搖飲至少3杯,並自認為可取代開水、獲得足夠水分補充。…

癌症治療最怕沒體力! NG飲食觀念要導正

七 27, 2020查看: 1734
營養的攝取對生病的人非常很重要,特別是癌症病人!在腫瘤門診或病房會診時,時常聽到治療期間癌症病友與家屬對於飲食有錯誤的觀念,如:特定食物有毒不能吃、喝雞湯就能補充營養不需吃雞肉,或是營養品使用不當等,…

端午吃粽身體負擔大? 營養師教「5準則」健康吃

六 07, 2021查看: 1437
一年一度的端午節即將到來,講到端午節,不免俗的會想到一些傳統習俗,像是為了趨吉避凶的喝雄黃酒、掛艾草與菖蒲,為了紀念愛國詩人屈原的吃粽子、賽龍舟等,但如何健康吃呢? 健康吃粽子 5招必學 奇美醫學中心…

潮濕悶熱+愛喝冰涼品 濕疹易反復發作

六 15, 2016查看: 1849
夏初以來氣候不穩定,前陣子高溫可達攝氏38度,雖然近日連日下雨,氣溫稍降,但卻仍然持續悶熱;中醫師指出,悶熱潮濕的天氣,容易好發皮膚濕疹,尤其是又愛喝冰涼飲品,則更容易反復發作。…

馬鈴薯發芽能不能吃? 真相在此

八 18, 2019查看: 1094
隔壁林媽媽驚呼:「前幾天才從市場買回來的馬鈴薯,竟然有好幾顆的外皮已經長出一點一點的綠芽了!」「黃阿姨則發現買到發綠馬鈴薯薯條」。為維護消費者食用馬鈴薯及其製品之品質及衛生安全,臺北市政府衛生局於10…

問 : 請 問 庖 疹 會 不 會 很 難 治 療 ? 會 不 會 很 難 根 治 ?

答 : 單 純 庖 疹 , 是 一 反 覆 復 發 性 水 泡 疾 患 , 目 前 尚 無 法 完 全 根 治 。 抗 病 毒 劑 , acyclovir 可 縮 短 , 並 減 輕 病 程 , 但 費 用 不 便 宜 , 目 前 僅 使 用 於 重 症 病 患 。

 

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁