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市售果汁當水喝? 小心肥胖找上門

五 24, 2016查看: 2009
現代人求快求方便,沒時間吃水果便改為喝果汁,但市售果汁濾掉渣的營養價值相對較低,纖維素也少,含糖量又高,若把果汁當水喝,小心不僅不健康,反而肥胖還找上門。 水果打成汁 營養價值依舊…

爸爸愛吃肉常便秘 竟然用灌腸來解決

八 02, 2016查看: 2622
中醫門診裡,有不少爸爸們因為經常便秘看診,醫師進一步詢問,竟然發現好多爸爸們因為愛吃肉而便秘,甚至還會自行去灌腸來解決便秘問題,不但會買灌腸用的浣腸藥,更有人是直接用熱水灌到直腸。…

孕婦愛吃生菜沙拉 寶寶出生染菌引發腦膜炎

六 06, 2016查看: 2092
一名2天大的足月女嬰,日前出現活力不佳、食慾不好且頻繁低血氧的的狀況,轉至新生兒觀察室檢查後,發現竟感染罕見的李斯特菌導致腦膜炎,醫師表示應與媽媽在孕期時的飲食有關,幸好經過搶救,目前女嬰已康復出院。…

小孩一天五、六餐,反不利身高發展

十一 29, 2021查看: 1394
有些父母看到小孩較為矮小,便希望孩子多吃一點,除了三餐,可能加入上午點心、下午茶或宵夜,就是希望促進小孩生長發育。耳鼻喉科楊啟坤醫師過去曾為兒子的身高問題煩惱不已,因此對於小兒身高發展議題很感興趣,他…

加菜不加糖 湯圓這樣吃最健康

二 10, 2017查看: 1736
元宵節習俗看燈會、吃湯圓,但吃下4顆包餡甜湯圓等於一碗飯,如何吃湯圓才健康呢?營養師劉怡里建議,吃包餡甜湯圓時,不建議搭配糖水,吃小湯圓則可搭配青菜、肉絲,就是營養均衡的一餐。…

問 : 口 腔 內 常 常 破 洞 非 常 痛 , 常 常 好 了 又 破 , 而 且 口 水 很 少 很 黏 很 濃 , 看 過 醫 生 也 吃 過 一 些 維 他 命 B 群 , 但 多 沒 有 改 善 。

答 : 所 說 的 情 形 應 該 是 反 復 性 口 腔 潰 瘍 。 反 復 性 口 腔 潰 瘍 有 很 多 原 因 : 如 自 體 免 疫 疾 病 、 飲 食 習 慣 、 皮 膚 病 等 等 , 維 他 命 缺 乏 也 是 原 因 之 一 。 建 議 這 位 先 生 有 耐 心 的 繼 續 治 療 。

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