未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

魚刺卡喉嚨靠自救? 處理不善恐有生命危險

七 02, 2021點擊數: 1209
魚刺卡喉,坊間流傳的偏方,像是靠「吞飯」、「喝醋」等行為自救,這些行為千萬母湯!林口長庚醫院耳鼻喉部喉科主任暨睡眠專科醫師李立昂教授提醒,喉部卡魚刺的問題可大可小,若沒有用對方式,放任喉嚨持續性感覺不…

火氣大就喝青草茶? 這些情況愈喝愈糟

八 25, 2016點擊數: 3460
天氣炎熱,許多人感到心浮氣躁、口乾舌燥,甚至嘴破,常會以為是火氣大,喝杯青草茶、苦茶退火;但中醫師提醒,火氣在中醫分為實火及虛火,若是熬夜、晚睡引起的口苦、口乾、胃食道逆流、乾咳、潮熱盜汗、牙齦腫脹等…

準媽媽慎愛高脂食物 罹癌風險禍延三代

七 05, 2017點擊數: 2162
孕婦吃高脂食物可能會影響下一代。美國喬治城大學倫巴狄綜合癌症中心研究團隊進行老鼠實驗發現,若餵食懷孕母鼠高脂食物,可能造成後代基因改變,之後三代雌性後代就會很容易得乳癌。…

進食順序:菜→肉→飯 更容易控制血糖

二 20, 2017點擊數: 2069
我有糖尿病,到底什麼東西可以吃,什麼不能吃?醫生說我血糖高,不能吃飯,可是每天都覺得好餓好累沒體力?爸爸血糖高,計算份量太複雜了,難以執行?飲食控制建議可以簡單易懂嗎?良好的血糖控制,除了適當的藥物介…

蔬菜水果如何清洗? 掌握五步驟遠離感染風險

五 05, 2021點擊數: 1049
多吃蔬果有益健康,但細菌可能以多種方式進入水果與蔬菜,如果吃水果和蔬菜之前沒有正確地洗滌或保存時,很可能因此受污染的水果和蔬菜引起的大腸桿菌等細菌感染病例,因此確保它們的乾淨相當重要。 新鮮的農作物 …

中日韓爆發諾羅病毒 出國跨年勿生食

十二 27, 2016點擊數: 1970
諾羅病毒發威,到中日韓跨年勿生食!國際疫情顯示,目前中國大陸、日本及韓國流行感染性腸胃炎,以日本的疫情最嚴重,單周病例數突破6.1萬人,創下近十年來第3高。 日本爆發腸胃炎疫情…

問 : 鼻 鼾 這 個 問 題 已 經 困 擾 我 很 久 了 , 我 想 可 能 是 遺 傳 , 因 為 爸 爸 會 打 鼻 鼾 , 但 弟 弟 卻 不 會 , 他 常 告 訴 過 我 , 我 鼻 鼾 真 的 很 大 聲 , 我 覺 得 好 丟 臉 又 尷 尬 , 所 以 萬 一 跟 朋 友 去 露 營 時 , 或 去 旅 遊 , 我 都 會 因 為 怕 被 別 人 發 現 我 會 打 鼻 鼾 而 睡 不 好 , 聽 說 可 以 開 刀 治 是 嗎 ? 怎 麼 治 ? 有 免 開 刀 的 方 法 嗎 ?

答 : 打 呼 有 很 多 原 因 , 可 概 分 為

1. 中 樞 神 經 性

2. 週 邊 呼 吸 道 阻 塞 性

3. 以 上 二 種 合 式 , 建 議 至 耳 鼻 喉 科 ( 或 神 經 內 科 、 胸 腔 內 科 ) 做 仔 細 診 斷 。 若 體 型 有 點 圓 , 建 議 減 肥 , 會 有 幫 助 。

有 許 多 免 開 刀 的 方 法 , 如 在 嘴 內 放 支 架 或 口 鼻 罩 等 暫 時 性 物 品 , 但 只 有 戴 著 的 時 候 才 有 效 , 可 和 醫 生 討 論 。

阻 塞 性 打 鼻 鼾 可 以 開 刀 , 開 刀 的 範 圍 大 小 依 病 患 程 度 而 定 , 數 拾 分 鐘 至 數 小 時 不 一 。

2000030120000227tt

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁