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「得舒飲食」降低高血壓 6道食譜跟著做

十一 15, 2021查看: 973
「高血壓」是健康的隱形殺手,更是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。時序進入秋冬,早晚溫差大,導致血管收縮,易造成血壓升高,進而增加心臟疾病急性發作機會。藥食同源,吃對食物有…

預防肝斑找上門 可多攝取「這類」食物

二 22, 2022查看: 1938
臉部出現斑點的原因多樣化,最主要是因表皮基底層的黑色素細胞活化後,大量製造黑色素,轉移到表皮的棘狀層再慢慢形成片狀,往上代謝到表皮的角質層。安南醫院皮膚科羅子焜醫師解釋,黑色素細胞活化又可分外在及內在…

烤肉醃醬自己做 健康又防癌

九 22, 2018查看: 1212
家人朋友團聚,多會習慣以燒烤驟餐來迎接中秋節,皎潔月光下烤肉、吃月餅多麼快樂。但許多研究證實,食物中蛋白質、脂質、碳水化合物在高溫100度長時間燒烤下會產生致癌物質。到底我們處理烤肉食物時、料理過程要…

紫米、黑米清洗後褪色? 其實是「花青素」溶出了

九 20, 2020查看: 1514
健康飲食當道,富含營養的紫米、黑米等五穀雜糧廣受民眾喜愛,但有人發現,買回家的紫米以清水沖泡後,洗米水呈現紫紅色至深色,懷疑是否買到人工染色的產品。 紫米、黑米富含花青素 清洗時易出現深淺不一顏色…

吃味精真的會傷身?  你會口渴是因為「它」

九 11, 2020查看: 1337
許多注重健康的外食族到餐館或麵攤點餐時,都會擔心店家在餐點裡加味精,深怕一旦味精吃太多,會有口渴、頭痛、心悸等過敏症狀出現等現象,甚至有人傳言吃味精會中毒或是致癌;但味精吃多了,是否真的會傷身?…

吃糯米製品小心噎到 腦缺氧6分鐘險奪命

六 18, 2020查看: 1190
一名78歲老翁在家吃紅龜粿,因噎住呼吸困難,家人趕緊撥打醫療隊求救,救援隊趕抵現場,發現老翁倒臥客廳地板上,意識昏迷,呼吸緩慢有異音。經詢問家屬表示老翁吃東西噎到了,造成氣管堵塞而呼吸困難,消防人員立…

過年暴飲暴食小心誘發胃心症候群 中醫三招助改善

一 13, 2022查看: 856
35歲女性平時生活作息規律,但是只要熬夜,或是吃太飽時腸胃脹氣時,常感覺胸悶,心臟不舒服,且偶有心悸,嚴重時還常伴隨眩暈。前往心臟內科,心電圖檢查沒有任何異狀查不出原因,隨即尋求中醫師的建議,中醫師認…

問 :

請 問 有 增 強 記 憶 力 的 藥 嗎 ?

答 :

目 前 尚 無 確 定 能 增 強 記 憶 的 藥 。 阿 滋 海 默 症 ( 失 智 症 ) 的 患 者 因 腦 細 胞 退 化 , 致 腦 部 乙 醯 膽 胺 減 少 , 目 前 可 用 藥 物 增 加 腦 部 中 的 乙 醯 膽 胺 含 量 而 改 善 記 憶 力 ( 例 如 : Aricept ) , 但 對 正 常 人 不 知 有 無 效 果 就 不 得 而 知 。

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