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小孩愛喝含糖飲料 糖尿病越早發生越慘!

一 17, 2017點擊數: 1811
你家孩子愛喝含糖飲料嗎?要小心罹患糖尿病風險大增!心臟內科醫師強調,小孩愛喝含糖飲料與愛吃精緻飲食,使得罹患糖尿病的年齡越來越年輕,而越早發生糖尿病,健康狀況會越慘! 糖尿病有很多併發症…

吃好油比不吃油重要 營養師教你挑選撇步

十 02, 2020點擊數: 1365
高油脂飲食容易引起肥胖、心血管疾病,許多追求健康、愛美人士對油脂直接敬謝不敏,三餐選擇水煮食物,但過與不及都不好,若油脂攝取太少會使肌膚乾燥無光、便祕、缺乏營養素,甚至影響神經傳導,導致情緒波動及注意…

吃這種巧克力 可以讓肌膚容光煥發

二 06, 2017點擊數: 1544
肌膚狀況反應身體健康!皮膚是身體最大的器官,容易泛紅、起疹,小心是疾病警訊。醫師強調,慢性發炎是造成慢性疾病發生的主因,更容易有肌膚乾癢、過敏、長斑等初老徵兆。英國研究發現,透過食用有益健康的科技巧克…

三餐飯後散步10分鐘 降血糖效果讚

十 27, 2016點擊數: 1796
對於第二型糖尿病患者來說,散步時機很重要。紐西蘭一項研究發現,每天三餐飯後花10分鐘散步,比每天其他時間花30分鐘散步更能幫助降血糖。…

冷氣甜涼飲濕身軟無力 中醫教體內除濕

四 16, 2016點擊數: 1898
30多歲的陳先生渾身不對勁,檢查半天也查不出病因,最後求助中醫,臺中慈濟醫院中醫師伍崇弘醫師發現,平時總是吹冷氣、攝取過多水果,且天天都喝冰涼含糖飲料的陳先生,周邊有許多濕氣無法消散的原因,導致全身無…

喝酒臉紅是肝無法解毒表現! 研究:少量飲酒仍有致癌可能

十一 04, 2020點擊數: 1437
你也有飲酒的習慣嗎?小心恐埋下肝癌的危險因子!根據世界衛生組織指出,即使少量飲酒也會有致癌風險,且健康風險會隨著飲酒量的增加而上升。主要因酒精在肝臟代謝後,代謝物會導致肝臟發炎、引發異常免疫反應,甚至…

生酮飲食可控糖? 營養師:勿貿然使用

九 19, 2017點擊數: 2279
近期FB瘋傳由台客劇場拍攝的「挑戰糖尿病-營養學該更新了嗎?」影片,點閱及分享揭破萬。但醫療院所也陸續接到,糖尿病患者在未與醫師、營養師溝通下,就自行採取生酮飲食法,導致嚴重低血糖險些送命。…

問 :

1. 請 問 注 射 流 行 性 感 冒 疫 苗 之 效 益 有 多 大 ?

2. 吃 蜂 膠 真 能 抑 制 感 冒 嗎 ?

答 :

1. 感 冒 疫 苗 乃 預 防 流 行 性 感 冒 , 但 一 般 輕 型 感 冒 傷 風 並 不 會 產 生 效 用 。 注 射 感 冒 疫 苗 的 有 效 期 間 為 一 年 。 根 據 美 國 的 經 驗 , 流 感 疫 苗 對 於 正 常 健 康 成 人 之 保 護 力 約 7 - 9 成 ( 因 年 度 而 異 ) , 對 抵 抗 力 較 差 的 老 年 人 大 概 有 3 - 7 成 , 但 卻 可 降 低 住 院 率 5 - 6 成 , 降 低 死 亡 率 8 成 , 也 就 是 說 雖 然 不 能 完 全 預 防 流 行 性 感 冒 , 但 是 打 疫 苗 後 萬 一 還 有 感 染 , 病 狀 的 嚴 重 度 仍 併 發 症 會 大 大 降 低 。

2. 蜂 膠 效 果 不 明 , 尚 未 有 臨 床 上 的 證 據 。

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