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自助餐怎麼挑?  營養師說這道菜絕對不夾!

十二 29, 2017查看: 1569
現代人生活忙碌,三餐老是在外解決,而自助餐菜色多又方便,成為不少人午晚餐的首選。營養師夏子雯指出,自助餐的油量驚人,除了可以過水去油外,菜色選擇上也有些「眉角」需要注意,像是茄子就是非常吸油的食材,自…

吃油護心? 魚油助血流暢通無阻

一 06, 2016查看: 1967
根據2014年某統計十大死因統計資料顯示,因心臟病、中風及高血壓疾病死亡人數高達5萬1260人,平均每天就有140人病發致死,因心血管疾病死亡者合計達40.6%,高出惡性腫瘤的36.5%,比癌症更致命…

21天全植物飲食 吃出健康好習慣

七 28, 2021查看: 2604
新冠肺炎疫情席捲全球,讓許多人更加體會到「健康」才是人生中最重要的事,花蓮慈濟醫院響應慈濟基金會花蓮區志工「健康挑戰21」活動,結合專業醫師、營養師、蔬食餐廳,邀請鄉親一起來,以全植物飲食管理計畫,帶…

預防感染性疾病 調節免疫力中醫這樣建議

二 09, 2020查看: 1286
武漢肺癌疫情蔓延全球,造成人心慌慌,這時除了做好自我防護外,也可透過中醫調理幫助提升免疫力;醫院中醫科蕭坤元醫師表示,像是板藍根、佩蘭、金銀花、魚腥草等中藥材,多用於治療於急性感染症、病毒性感冒、感染…

端午節吃養生粽就能放「粽」? 營養師打臉

五 23, 2017查看: 2210
到了端午節,總要吃吃粽子、應景一下。但民眾千萬別以為吃紫米粽、五穀粽等養生粽,就能大吃特吃,過於放「粽」。營養師張益堯表示,粽子多由糯米製作而成,吃太多糯米,不只容易胃酸過多、消化不良,血糖也會快速攀…

吃火鍋要配菜 這樣煮抗癌營養都流失

十二 07, 2017查看: 1791
最近冷空氣報到,低溫下探15度,還有短暫陣雨,在這濕濕冷冷的冬天,吃火鍋最溫暖、也最幸福了。營養師指出,吃火鍋除了吃肉、也要吃菜,營養才均衡;但許多人習慣將大白菜、高麗菜鋪底,就一直在火鍋中滾,容易讓…

研究:可溶性玉米纖維有助女性強健骨骼

八 25, 2016查看: 1927
美國一項研究發現,可溶性玉米纖維或可幫助青少女、年長女性強健骨骼,對於青少女,可溶性玉米纖維可以促進骨質生成,而對於年長女性,可溶性玉米纖維則有助保留骨本。…

抗老食療正夯 補充優質蛋白質越吃越年輕

十 11, 2016查看: 1586
「抗老」是許多女性追求的夢想,但其實除了擦保養品、勤做醫美外,由內而外從身體機能延緩老化才是一大重點,其中最重要的就是飲食了,吃錯食物可能讓你辛勤的保養化為烏有,甚至成效不佳,醫師建議補充優質蛋白質,…

問 :

母 親 經 過 肺 部 X 光 檢 查 , 其 結 果 肺 部 為 纖 維 化 病 灶 , 請 問 何 為 纖 維 化 病 灶 , 問 題 大 不 大 , 我 們 又 該 如 何 治 療 與 保 健 ?

答 :

肺 部 纖 維 化 可 能 是 因 為 過 去 肺 部 曾 經 發 炎 過 , 或 是 曾 接 受 過 放 射 性 治 療 所 下 的 疤 痕 , 若 是 沒 有 影 響 到 呼 吸 功 能 應 該 不 須 太 在 意 , 只 要 平 常 心 面 對 便 可 。

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