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想變瘦 要看腸道細菌配不配合?

七 05, 2017點擊數: 2165
一個人想變瘦,不只靠飲食、運動,腸道細菌更扮演關鍵角色。大學醫學院教授林文元前幾日在2017台灣科技生物大展「21世紀健康新趨勢」講座中,以「扭轉肥胖因子,健康不再有負擔」為題指出,科學界進行實驗發現…

癌友吃營養補充品 只選單方小心過量

一 04, 2017點擊數: 2453
癌友在罹癌時,因為化療和放療的副作用,往往會有食慾不振的情形,因此而會吃營養補充品;但是,在吃營養補充品時,還是得要注意成分,以免補充過量;臨床上,就有癌友吃太多維生素A的營養補充品,結果導致皮膚出現…

吃冰會傷身? 營養師教你如何健康享用

六 03, 2016點擊數: 2178
天氣熱的難受,好想吃些冰品,清涼一下,但是中醫往往都不建議吃冰,以免影響身體正常運作,甚至還強調大熱天要喝熱茶才健康;營養師則說,冰品的熱量較高,吃冰品首要注意容易造成肥胖,而且不要吃含有色素的冰品,…

外食好鹹傷身 香蕉牛奶排鈉好法寶

八 18, 2017點擊數: 1941
現代人工作忙碌,三餐老是在外,無形中鈉含量攝取過高,恐引起高血壓、骨鬆的危機。營養師夏子雯指出,最近正值香蕉盛產季節,外食族不妨回家後,喝一杯香蕉牛奶汁,有助排鈉、消水腫,同時能夠預防便秘找上身。…

有機蘋果這點贏了 研究:菌相均衡且豐富

八 05, 2019點擊數: 1262
「每日一蘋果,醫生遠離我」這句有名的俗諺,其功效有部分可能來自蘋果上的細菌!奧地利格拉茨科技大學研究發現,蘋果上有多達9千多萬個細菌,而有機蘋果的菌群更均衡也更多樣化,可能增添水果風味,也對人體腸胃道…

問 :

我 有 一 個 朋 友 得 了 紅 斑 性 狼 瘡 , 想 請 問 狼 瘡 患 者 在 飲 食 上 的 禁 忌 , 日 常 生 活 上 的 禁 忌 , 吃 什 麼 會 較 有 幫 助 ? 吃 素 有 沒 有 關 係 ?

答 :

紅 斑 性 狼 瘡 病 人 , 對 病 原 體 容 易 感 染 , 應 保 持 週 邊 環 境 清 潔 , 食 物 應 該 食 用 熟 食 及 注 重 衛 生 , 不 多 食 細 膩 、 刺 激 性 及 不 易 消 化 之 食 物 , 最 重 要 的 是 要 聽 從 您 的 醫 師 的 醫 囑 , 因 為 此 病 是 慢 性 疾 病 , 可 能 終 身 都 帶 有 這 種 體 質 , 不 可 以 隨 便 待 藥 , 因 為 那 是 危 險 的 。

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