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孕媽咪不要胖 地雷飲食有哪些?

二 21, 2016點擊數: 2200
為了胎兒的健康,孕媽咪從懷孕的第一天起,就應該要注意營養攝取;然而,卻有很多孕婦亂亂吃,致使體重直線上升。營養師強調,懷孕期間,可分為前中後期的營養照顧,每天所增加熱量以300卡為宜,懷胎9個月,大約…

你是草食男嗎? 女人較喜歡喔!

八 21, 2017點擊數: 2251
澳洲一項研究發現,男性吃較多蔬菜、水果,所散發出的體味會比吃大量碳水化合物更能吸引女人。 男人吃較多蔬果 體味較有魅力…

冬至吃湯圓10小2大為宜 前後餐米飯減量

十二 20, 2020點擊數: 1298
冬至將近,「吃湯圓」是華人傳統習俗,代表團圓或圓滿象徵,市售湯圓種類繁多,除了傳統紅白湯圓,也有多種口味的包餡大湯圓,深受大眾喜愛。臺中慈濟醫院營養師楊忠偉提醒,適量吃湯圓,小顆10顆或大顆2顆,同時…

溫和GI食物改善脹氣 選對水果如廁順暢

六 30, 2019點擊數: 1238
現代人作息、飲食不正常,工作壓力大,許多人都有腹脹的問題,這種腹脹、腹痛,通常在飲食之後會加劇,若改善食物的質地,可以減緩源自胃部的脹氣和腹痛,質地柔軟的食物可以讓胃部更快清空,這樣就不會長時間分泌胃…

寶寶腦部發育 六大類營養缺一不可

三 19, 2017點擊數: 2148
小孩要如何吃才能吃得頭好壯壯是許多媽媽的疑問。幼兒期之腦部及神經系統較其他器官發展迅速,幼兒1歲時,其腦部重量約為成人50%,而6歲已達成人90%。其真正腦部發展的黃金時期,可分為兩個階段,即胚胎期及…

增強記憶力防失智 快吃這些食物!

五 05, 2016點擊數: 1879
高齡化社會,失智症人口增加,銀髮族想要預防失智症,首先要從飲食下手。根據研究顯示,地中海式飲食法就能預防失智;而地中海式飲食法,就是要吃各種各樣的蔬果,而且要搭配橄欖油和醋,以及要吃深海小型魚類。…

夏季炎熱食物中毒風險增 專家提醒避免把細菌吃下肚

七 19, 2021點擊數: 1194
炎炎夏日,食物保存相當重要,不要讓美食變質之後弄壞肚子,傷害健康。衛生福利部南投醫院營養師提醒,不管是便當等正餐或是蛋糕飲料等點心,都要留意衛生及保存問題,保存不當容易導致細菌滋生,甚至食物中毒,對健…

問 :

何 謂 愛 迪 生 症 ?

答 :

愛 迪 生 症 為 腎 上 腺 皮 質 功 能 減 少 之 疾 病 , 病 人 表 現 為 低 血 壓 、 頭 暈 、 無 力 、 體 瘦 、 低 血 鈉 、 高 鉀 血 症 、 抽 筋 、 皮 膚 及 唇 有 黑 色 素 沈 積 成 為 黑 色 皮 膚 , 目 前 原 因 有 自 體 免 疫 性 疾 病 、 癌 症 轉 移 、 結 核 菌 及 其 它 傳 染 性 疾 病 。

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