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腎臟病病友 少喝火鍋湯

二 03, 2017點擊數: 2606
每到春節假期,腎臟病病友便需要面臨美食誘惑,往往較辛苦。腎臟內科主治醫師蔡慧芳建議,腎臟病病友對於鉀、鈉攝取量,都要特別注意,以火鍋湯來說,火鍋湯有鉀離子、鈉離子、普林等,且火鍋湯多半很油,建議腎臟病…

COVID-19影響免疫力 飲食「安內攘外」怎麼吃?

十 25, 2021點擊數: 1283
讓世界瞬間靜止、聞名喪膽的COVID-19,主要影響呼吸系統,感染後的症狀從類似普通感冒、輕度流感到重症肺炎,可怕的是它會引起體內細胞激素風暴(又稱免疫風暴),讓宿主發生免疫系統出現防禦過當行為。 避…

銀髮族營養不良 恐是這原因導致

十 18, 2016點擊數: 1786
家有一老如有一寶,家裡如果有高齡的銀髮族,可得要注意他們的身體狀況,以免出現營養不良,影響健康;就有一名七十多歲老人家,因為缺牙無法咀嚼,使得很多食物都無法吃,身體不但很虛弱,BMI身體質量指數才只有…

按穴道、喝牛奶 助你好眠

八 01, 2016點擊數: 2414
根據流行病學調查顯示,約30%人有睡眠障礙問題,工時長、用腦過度、夜生活豐富、酗酒過量,睡不好導致偏頭痛、精神不濟都是常見的狀況,睡眠是人體的基本生理需求,睡眠期間也牽涉到很多身體系統,如呼吸道、精神…

市售果汁當水喝? 小心肥胖找上門

五 24, 2016點擊數: 2071
現代人求快求方便,沒時間吃水果便改為喝果汁,但市售果汁濾掉渣的營養價值相對較低,纖維素也少,含糖量又高,若把果汁當水喝,小心不僅不健康,反而肥胖還找上門。 水果打成汁 營養價值依舊…

肥胖又添壞處 內臟脂肪增腎病風險

一 06, 2019點擊數: 1164
肥胖常引發許多慢性疾病,但較少會和腎臟病聯想在一起。長庚醫院針對2萬多名接受健檢的成人,計算每個人的內臟脂肪指數(VAI)並分析其與慢性腎臟病的關聯,結果發現VAI越高的人,血壓、血脂、空腹血糖就越高…

問 : 常 聽 說 懷 孕 期 間 吃 珍 珠 粉 及 燕 窩 的 話 , 小 孩 的 皮 膚 會 好 , 這 是 真 有 其 事 嗎 ? 若 可 行 的 話 , 服 食 方 法 為 何 ?


答 : 希 望 嬰 兒 皮 膚 好 , 那 是 所 有 媽 媽 的 願 望 , 不 過 因 為 皮 膚 的 好 壞 或 是 顏 色 深 淺 , 和 遺 傳 有 相 當 大 的 關 係 , 有 時 候 是 強 求 不 來 的 。

服 食 特 殊 的 中 藥 , 或 是 在 飲 食 上 有 過 多 禁 忌 , 看 不 出 會 有 比 較 可 靠 的 效 用 。

不 過 可 以 給 您 一 個 建 議 , 就 是 妊 娠 期 間 的 同 房 , 如 果 使 用 保 險 套 , 可 以 使 外 來 的 異 體 蛋 白 質 , 不 會 太 刺 激 到 外 胚 層 分 化 出 來 的 皮 膚 , 應 該 就 會 有 比 較 好 的 皮 膚 。

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評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

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