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老人應多吃肉? 營養師教你阿公阿嬤蛋白質應吃多少

九 19, 2020查看: 1120
醫生說67歲的黃阿公的肉吃太少,飯吃太多,但他每餐都會多吃一塊肉,少吃半碗飯,沒想到醫生還是跟他說,要再多吃一點才行,甚至告訴他都是為了健康。阿公阿嬤們到底要吃多少肉、多少蛋白質才夠?營養師叮噹(戴岑…

育齡女不吃深綠色蔬菜 恐因葉酸不足導致這後果

二 13, 2017查看: 2093
現代人較遲婚,婦女想要懷孕生子就很不容易,如果又不愛吃蔬菜,那可就更是雪上加霜!因為深綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,如果妳不吃深綠色蔬菜,有可能會因為葉酸不足,進而導致生出「葡萄胎」。…

高血脂病友 吃佛跳牆要注意油炸陷阱!

二 02, 2017查看: 2948
每到農曆春節假期,餐桌上難免有佛跳牆、火鍋等年菜佳餚。營養師張斯蘭表示,佛跳牆常有炸芋頭、炸鳥蛋等油炸食物,高血脂病友吃佛跳牆時,建議盡量避開這些油炸食物,以免攝取過多油脂。…

飲酒過量造成「斷片」 嚴重還會引發失智症

一 12, 2020查看: 1040
您知道喝酒除了容易胃潰瘍、肝硬化、引發心血管疾病及癌症之外,還會提高失智的風險嗎?更值得注意的是,近半國人有喝酒容易臉紅的酒精不耐症,得到癌症及失智症的風險更高,特別需要節制飲酒,最好別喝酒。…

免疫力愈高愈好? 這類型病人當心「越補越大洞」

三 04, 2020查看: 1289
面對新型冠狀病毒疫情,許多人紛紛戴上口罩,且酒精也不離手,但對於像是乾燥症、紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等自體免疫疾病患者,就怕一個不小心,造成細菌病毒的感染,引發或加重症狀;醫院中醫科主治醫師陳書怡表…

問 : 是 否 可 以 回 覆 關 於 紅 斑 性 狼 瘡 簡 介 及 治 療 方 面 的 資 訊 。


答 : 紅 斑 性 狼 瘡 只 是 一 種 自 體 免 疫 性 疾 病 , 因 自 身 免 疫 功 能 太 強 , 視 自 己 的 組 織 為 外 來 組 織 而 加 以 排 斥 及 破 壞 。 它 可 以 侵 犯 全 身 器 官 , 包 括 大 腦 、 心 臟 、 關 節 、 血 球 、 皮 膚 、 黏 膜 、 腸 胃 道 、 肺 、 腎 、 肝 等 , 造 成 器 管 及 組 織 發 炎 。 最 常 見 的 有 臉 部 皮 膚 蝴 蝶 斑 、 關 節 炎 、 脫 髮 、 口 瘡 、 心 包 膜 炎 、 心 肌 炎 、 血 管 炎 、 肺 炎 、 肝 炎 、 腎 絲 球 炎 等 。 疾 病 的 嚴 重 度 視 侵 到 何 種 組 織 而 定 。

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