未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

三高族群防心病 三餐飲食要這樣吃

三 05, 2018點擊數: 1905
一名40歲的上班族黃先生為三高危險群,過年年假大快朵頤,量血壓發現數值過高,急忙掛急診。醫生表示患者春節期間三餐飲食不正常,糖尿病及高血壓患者會因口味過重的年菜造成血壓、血糖升高,需多注意飲均衡,避免…

秋冬轉涼 中醫教你利用穴道按摩和食療調理

十一 10, 2020點擊數: 1420
秋冬之際,不少節氣病症逐漸浮現,醫院傳統醫學科醫師林巧梅分享,由於天氣明顯轉涼,門診增加了許多咳嗽及皮膚症狀的病人。她指出除了門診的中醫調理,民眾其實在家也可以利用食療、穴道按摩及生活調整,進一步改善…

火鍋可別反覆加熱 恐傷身致癌

一 25, 2017點擊數: 1844
火鍋是最受歡迎的料理,有人會到店家享用,也有人習慣在家自己煮,但多數人都會打包湯底,或是下一餐加肉、加菜繼續吃。不過,專家提醒,葉菜類的硝酸鹽含量高,反覆加熱容易形成致癌物,建議多吃新鮮蔬菜可阻斷形成…

交叉感染在廚房很常見 廚房裡最容易滋生細菌6地方

七 01, 2021點擊數: 1084
疫情居家期間,自行料理要注意食物感染和廚房的環境衛生!根據克理夫蘭醫學中心,大約有9%的食物感染疾病都在家裡發生,在準備膳食時常有交叉污染問題,往往造成腹瀉、拉肚子的問題,為此,傳染病專家…

忙碌三餐不定 小心胃部潰瘍

十二 12, 2015點擊數: 2237
現代人工作忙碌,一忙起來三餐不正常,如果腹痛的部位在肚臍以上,且充滿灼熱脹痛感,甚至痙孌的現象,就可能是因胃酸過多而導致胃發炎,此時如果貿然進食,不適感反而會加劇。…

問 : 容 易 疲 勞 及 腰 酸 背 痛 的 原 因 是 甚 麼 ?


答 : 您 可 能 得 了 慢 性 疲 勞 症 , 其 原 因 很 多 , 例 如 肝 功 能 不 好 , 失 眠 , 壓 力 大 , 甲 狀 腺 及 腎 上 腺 功 能 過 低 , 肌 膜 炎 , 自 體 免 疫 性 疾 病 等 , 應 該 至 內 科 醫 生 求 診 , 對 症 下 藥 才 可 以 。

20000522tt

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁