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小孩也會長大腸息肉 紅肉、加工品要少吃

一 12, 2018查看: 1576
許多民眾以為大腸息肉只發生在成人身上,然而近日報導指出,1名4歲孩童排便時血便,就醫檢查後發現大腸息肉,為幼年型息肉,發生率約3%。近年來大腸癌發生年齡層不斷下降,1歲以上的孩童就應開始補充均衡各類食…

年菜怎麼吃不發胖? 3少1高最健康

一 25, 2017查看: 1897
要過年了,年菜要怎麼吃比較健康,才不容易發胖呢?李婉萍營養師提供小訣竅,建議遵守「挑食」原則,最好少油、少糖、少鹽、高纖維,建議每餐攝取的蔬菜量要比肉類多。另外,也別久坐不動,以免容易引發腸胃道不適。…

常吃油炸食物 小心不孕症

十 06, 2016查看: 2089
現在越來越多夫妻有不孕症困擾,同時是婦產科醫師,也有媽媽身份的沈孟勳醫師分析,不孕症背後因素很多,年齡是主要原因,其他像子宮、卵巢、輸卵管、免疫系統、荷爾蒙系統等只要有問題,便可能導致不孕症。不只如此…

一年之計在於春 團圓圍爐如何巧巧吃?

一 28, 2017查看: 1705
一元復始,萬象更新,在這新的一年,想要有所做為,可得要有健康的身體,而且飲食與運動是擁有健康最重要的二件事!一年之計在於春,你做好了飲食計畫了嗎?尤其是團圓圍爐,更是得要巧巧吃,才能吃出健康。…

光靠運動 無法降低膽固醇指數

二 04, 2017查看: 1731
想要降低膽固醇指數,光靠運動,並不會發揮效果。過去美國一項研究分析數項控制性實驗數據,研究含括好幾百名男女,結果發現,光靠運動,無法降低低密度脂蛋白(LDL-俗稱壞膽固醇)、總膽固醇指數,只有改變飲食…

問 : 容 易 疲 勞 及 腰 酸 背 痛 的 原 因 是 甚 麼 ?


答 : 您 可 能 得 了 慢 性 疲 勞 症 , 其 原 因 很 多 , 例 如 肝 功 能 不 好 , 失 眠 , 壓 力 大 , 甲 狀 腺 及 腎 上 腺 功 能 過 低 , 肌 膜 炎 , 自 體 免 疫 性 疾 病 等 , 應 該 至 內 科 醫 生 求 診 , 對 症 下 藥 才 可 以 。

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