未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

糖友控糖 別忽略飯後水果

十二 16, 2017查看: 1801
一般健康檢查主要檢測空腹血糖值,讓許多人以為只要降低空腹血糖就能高枕無憂。然而人處於飯後的時間比空腹長,更需要注意飯後血糖。1名70多歲的阿公空腹血糖未超標,糖化血色素卻一直降不下來,原來阿公雖然減少…

疫情燒長假少外出... 學童減重營養師這樣建議

二 25, 2020查看: 1653
春節後因為新型冠狀病毒疫情影響導致開學延後,寒假延長了,孩子們的體重也增加了,天冷運動量比平常少,家長也因為疫情減少帶孩子外出的次數,一個寒假下來,體重平均增加1.7公斤。假期要結束了,衛生福利部營養…

吃對粽子有七招 滿足口慾不油膩

六 06, 2016查看: 2989
端午節到來,傳統習俗中民眾多會品嘗各式粽子,然而傳統粽子常因熱量高且油膩,容易造成身體負擔,甚至使慢性病惡化,對健康是一大隱憂。為能享受過節氣氛又顧健康,賴佳妤營養師, 大千綜合醫院,…

問 : 健 康 檢 查 說 心 軸 偏 右 是 什 麼 ? 是 否 一 定 要 去 複 診 ?


答 : 我 們 正 常 心 臟 軸 位 是 0 度 至 正 90 度 。 若 心 臟 偏 向 右 側 ( 即 正 90 度 至 正 180 度 ) 即 稱 作 心 軸 偏 右 , 一 般 可 見 於 身 材 較 瘦 的 正 常 人 或 肺 氣 腫 病 人 。 若 心 軸 偏 左 ( 即 0度 至 負 90 度 ) 常 見 於 較 肥 胖 或 有 左 心 室 肥 大 的 人 。

一 般 心 軸 僅 供 參 考 , 需 配 合 其 他 變 化 綜 合 判 讀 , 才 能 真 正 了 解 其 所 代 表 的 意 義 。 若 合 併 有 心 肺 症 狀 , 如 長 期 咳 欶 、 走 路 會 喘 、 下 肢 水 腫 等 , 則 應 至 門 診 複 查 。

當 然 也 有 些 女 孩 對 性 交 採 取 放 任 的 態 度 , 也 有 些 男 孩 要 有 了 相 當 的 感 情 才 性 交 。 無 論 如 何 , 雙 方 在 性 交 前 應 當 坦 承 相 告 , 在 現 在 和 將 來 希 望 怎 樣 相 處 。

20000606tt

 

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁