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血壓為何忽高忽低? 怎麼量這幾個「時間點」很重要

三 09, 2020點擊數: 1474
鈉,是礦物質的一種,同時也是人體不可缺的元素,但若飲食攝取過多,會使血壓上升。鈉可以從自然食物、調味品、加工食品等獲得,主要的來源是食鹽,每1公克食鹽中約有400毫克的鈉。許多醫學研究已經證實,飲食中…

謠傳奇異果、洋蔥治嘴破偏方 小心成黏膜受損

八 10, 2020點擊數: 1633
有些人晚睡就容易嘴破,喝水、吃東西都卡卡,很不舒服,因此謠傳奇異果、洋蔥可治療嘴破、口腔潰瘍是真的嗎?口腔潰瘍肇因繁複多元,勿隨意相信偏方,口含洋蔥」對於口腔潰瘍並無幫助,更可能刺激黏膜,而奇異果效果…

不怕年後胖一圈 年節健康火鍋這樣吃

一 23, 2020點擊數: 1429
每到年節時節,家家戶戶總會準備各式年菜以及零食飲料,但要小心,若過量食用無節制,年後恐胖一大圈;臺北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉指出,民眾也不用過於擔心,只要掌握攝取足夠膳食纖維,一天平均約25至…

天涼進補囉! 中藥材易發黴應這樣保存

十一 07, 2016點擊數: 4020
中國人對於中藥材的使用很頻繁,除了以中藥材泡茶飲,更會以中藥材來做藥膳;不過,對於中藥材的保存,以及使用期限,卻往往不是很在意。陳立奇,…

吃飯狼吞虎嚥、愛穿緊身衣? 當心胃食道逆流找上門 

七 24, 2021點擊數: 1387
現代人工作壓力大,吃飯時間不固定,一兩點才吃午餐是常見的事,且十點下班後,意志力正薄弱,擋不住食物的誘惑,吃個宵夜才能撫平疲憊的心,但飯後一股灼熱感湧上胸口,嚴重時,胸悶、半夜睡不好,甚至不能平躺睡覺…

冬至吃湯圓 營養師教你健康吃

十二 19, 2020點擊數: 1248
冬至總讓人滿心期待,看著鍋子裡面翻滾的圓滾滾湯圓,又軟又Q,不論是甜的鹹的,吃下肚就感到幸福與滿足。冬至吃湯圓是華人的傳統習俗,象徵團圓、圓滿的含意,也有說法是吃完湯圓之後就添加一歲。但營養師提醒在享…

問: 陰 莖 較 小 , 是 否 不 易 使 女 方 感 到 性 滿 足 ?

答: 陰 莖 的 大 小 , 對 女 方 的 性 滿 足 並 不 重 要 。 相 對 來 說 , 陰 道 的 深 部 是 不 大 敏 感 的 , 在 性 交 時 , 陰 莖 和 陰 道 摩 擦 , 刺 激 了 陰 蒂 、 小 陰 唇 和 陰 道 口 , 才 使 女 方 獲 得 快 感 。 對 陰 道 深 部 的 摩 擦 , 並 非 使 女 方 得 到 快 感 的 常 見 因 素 。

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