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糖尿病救星! 吃1碗多穀飯=2顆高麗菜

十 07, 2016查看: 1903
糖尿病患吃東西最忌口,就怕血糖失控!一般人常吃白飯、白麵條,對於糖尿病患來說也要限量。營養師施芃盈指出,精緻澱粉類容易使血糖升高,而多穀飯富含高膳食纖維,對穩定血糖有極大幫助,尤其一碗多穀飯的膳食纖維…

咳到瘋掉 這五種止咳食療必學!

十二 10, 2020查看: 957
季節交替正是風邪容易入侵之際,許多人感冒之後久咳不癒,除了藥物或喉糖之外,中醫師王翊錞分享五個食療祕方,讓民眾可以溫和止咳不傷身。 一、甘草貝母梨汁 用料:粗梨1個,川貝母粉3克,生甘草10克。…

吃紅麴、銀杏補身當心不良反應! 你踩中幾個地雷?

十一 24, 2021查看: 1036
常看廣告或聽親朋好友說吃紅麴、銀杏對身體好,你也躍躍欲試嗎?先別急!紅麴、銀杏葉等產品容易與藥品產生交互作用,若未經專業評估就食用,可能產生嚴重後果。為此,食品藥物管理署邀請社區藥局郭建宏藥師分享服用…

葉黃素補充「分齡分眾」 你吃對了嗎?

十二 31, 2015查看: 2025
市面上琳琅滿目的葉黃素(Lutein)營養補充品,有葉黃素的單一配方;也有添加了各式不同營養補充品的複合配方。以葉黃素的形式,又區分為純化(游離)型、酯化型以及一般合成。各有各的利弊,眾多的選擇下,你…

綠豆薏仁湯消痘 月經不順別多喝

六 29, 2016查看: 2836
夏天喝一碗冰涼的綠豆薏仁湯,暑氣馬上消了大半,許多人也會用來清熱解毒,消除煩人的痘痘;但中醫師提醒,綠豆薏仁湯屬性偏寒涼,月經不順者不適合多喝,否則會出現白帶變多、痛經等問題。 天氣熱易長痘…

枸杞泡熱水護眼? 你可能白喝了

五 08, 2017查看: 1670
你常喝枸杞泡熱水嗎?小心沒有咬碎、細嚼,僅能攝取到花青素等抗氧化物,但葉黃素無法釋出,天天喝也沒有護眼的效果。藥學博士楊玲玲利用,枸杞加米漿製作成「枸杞明目玉露」,天天一杯就能預防視力退化。…

問: 陰 莖 比 較 小 , 有 問 題 嗎 ?

答: 男 孩 的 青 春 期 , 通 常 發 生 於 十 一 至 十 五 歲 。 由 於 觀 看 的 角 度 不 同 , 有 些 男 孩 誤 想 為 自 己 的 陰 莖 比 別 人 小 , 如 果 你 脫 光 衣 服 站 在 能 看 到 全 身 的 大 鏡 子 前 面 , 會 看 到 自 己 的 陰 莖 並 不 。 有 些 江 湖 郎 說 他 們 的 膏 藥 能 增 加 陰 莖 的 長 度 , 其 實 不 但 無 效 , 而 且 不 安 全 。

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