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秋葵好處多 有助護胃壁、減重、穩血糖

九 30, 2016點擊數: 2073
秋葵好處很多,不但可以保護胃壁,還可幫助減重,營養師鄭師嘉表示,秋葵有黏液,有助保護胃壁,避免胃酸分泌過多而傷害胃壁,且秋葵含有水溶性膳食纖維,能增加飽足感,進而可幫助控制食量。此外,由於水溶性纖維消…

天冷愛吃鍋 脂漏性皮膚炎易復發

十二 17, 2015點擊數: 2260
時序進入冬天,氣溫降低,很多人開始吃鍋取暖;但是,如果你是有脂漏性皮膚炎的體質,則很可能因此而復發。皮膚科門診中,最近就有不少脂漏性皮膚炎患者因為吃鍋而誘發病況。 大補鍋物易誘發病況…

為防疫接力! 十大營養專家公開私房料理食譜

二 26, 2020點擊數: 1462
新冠肺炎疫情持續延燒,但在口罩大缺貨、成人該如何強化自保能力呢?營養學專家指出,除了基本的戴口罩和勤洗手等個人衛生管理之道不可偏廢之外,正確且優質的飲食習慣有助維持「健康3力」,發揮「吃的口罩」效果,…

食物分四性五味=九型體質? 食療有方調氣血

十二 03, 2015點擊數: 2318
依中醫理論,在治療疾病時,都會辨證論治,而且會先辨別體質;每個人的體質不同,不只是用藥,甚至在飲食上,也應該要注意體質而有所取捨,才能避免疾病上身。 中醫博士林家揚, 著有多本中醫養生書的香港,…

湯與湯圓分開煮 避免吃下防腐劑

二 10, 2017點擊數: 2415
元宵節全家大小最期待吃湯圓,但你知道怎麼煮湯圓、吃下肚才安心嗎?醫師指出,坊間湯圓可能含有防腐劑,建議烹煮時要開蓋、湯圓水不要喝;若要喝湯,建議另外再煮一鍋湯。 添加防腐劑 增加湯圓保存…

問 : 我 有 個 同 事 最 近 幾 個 月 會 不 正 常 的 頭 暈 , 頭 暈 的 時 候 會 想 吐 而 且 天 旋 地 轉 , 請 問 這 是 什 麼 原 因 及 如 何 改 善 ?

答 : 天 旋 地 轉 的 頭 暈 叫 做 眩 暈 , 常 會 併 隨 嘔 吐 的 現 象 。 眩 暈 的 原 因 不 下 數 十 種 , 其 中 最 常 見 的 包 括 :
梅 尼 爾 氏 病 。
良 性 陣 發 生 姿 勢 性 眩 暈 。
前 庭 神 經 炎 。
腦 循 環 不 足 , 甚 至 腦 幹 中 風 等 等 。
若 年 紀 輕 , 反 覆 發 作 合 併 有 耳 鳴 現 象 , 可 能 是 梅 尼 爾 氏 病 。 這 方 面 診 斷 治 療 不 容 易 , 建 議 您 到 區 域 醫 院 級 以 上 較 大 型 醫 院 掛 神 經 內 科 或 耳 鼻 喉 科 診 治 , 確 定 病 因 。

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