問 ： 自 己 哺 乳 ， 會 破 壞 身 材 的 健 美 嗎 ？

答 ： 自 己 哺 乳 ， 會 使 你 的 身 材 更 加 健 美 。 懷 孕 的 婦 女 像 其 他 懷 孕 的 哺 乳 動 物 一 樣 ， 在 身 體 裡 儲 存 了 給 自 己 子 女 的 食 物 。 這 些 儲 存 的 養 料 ， 主 要 是 全 身 皮 膚 下 面 的 脂 肪 層 。 自 己 哺 乳 的 婦 女 比 較 容 易 消 耗 這 層 脂 肪 ， 所 在 產 後 容 易 恢 復 身 材 的 窈 宨 。

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