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女性想生小孩 不要亂吃甘草

十一 17, 2016查看: 1782
女性若想生小孩,千萬不要亂吃甘草、甘草成分保健食品,以免雌激素分泌受干擾,影響生育能力。美國一項動物實驗發現,甘草中的「異甘草素」(Isoliquiritigenin)會干擾卵巢荷爾蒙分泌,導致雌激素…

多吃蔬果有益無害? 醫:吃這些恐加劇頻尿

二 18, 2018查看: 1788
蘋果、香蕉、鳳梨都是市場上常見的水果,但這些食物卻不是人人都能吃,婦產科醫師指出,鉀離子會刺激膀胱黏膜,讓頻尿患者症狀加劇,不少有頻尿困擾的患者不知情,還認為多吃蔬果不僅可以攝取纖維質預防便秘,無形中…

月餅健康吃,掌握3秘訣 健康均衡慶團圓

九 30, 2020查看: 1049
中秋美食當前,如何吃得巧又不會造成身體額外負擔呢?中秋節月圓人團圓,月餅、柚子都是最應景的食物,這些食物雖然美味,但若不小心攝取過多可是會對身體造成額外負擔。林幸慧指出,掌握吃月餅3撇步,讓你吃得健康…

腸胃脹氣別緊張 飲食調整為上策!

五 25, 2019查看: 1033
許多人都體會過胃脹氣的不適感,美食開心下肚,卻還要忍受胃的抗議,究竟該如何改善呢?醫院肝炎中心內科部暨醫研部主治醫師高嘉宏解釋,腸胃脹氣幾乎每個人都會發生,造成胃脹氣原因多,最常見的當然還是跟飲食有關…

婦女更年期胸悶腹脹 中醫豆薑、暖心湯來調養

十二 16, 2021查看: 980
一位年約50歲的婦女因胸悶、頭暈、腹脹跑了心臟科、胸腔內科等,做了各式檢查卻沒發現任何疾病,最後只被告知是更年期症狀便不了了之。後來尋求中醫師協助,經問診發現婦女雖有月經,但經量減少、週期不規律,又有…

胃酸過多、胃脹氣嗎? 當心你吃錯了

十 17, 2016查看: 1708
現代人工作繁忙,經常三餐不定時,以致出現腸胃功能障礙,不是胃酸分泌過多,就是出現胃腸脹氣的困擾;營養師提醒,想要使胃腸能夠恢復正常功能,除了三餐要定時定量,不要暴飲暴食之外,對於難以消化的食物,或是會…

全身無力氣好虛 補氣食材報你知

四 15, 2016查看: 1769
現代工商社會,雖然不用出太多勞力工作,但是,卻往往因為飲食不節,再加上熬夜,很容易造成氣虛,全身無力的現象;中醫師建議,想要改善慢性疲勞帶來的氣虛,可以用補氣中藥治療之外,平常也可多吃些補氣食物。…

夏天常大汗淋漓 喝烏梅湯可斂汗

五 26, 2016查看: 2190
大熱天,有人不動都會流汗,動一下就大汗淋漓,依據傳統中醫而言,有所謂自汗症;中醫師指出,有自汗症的人,往往氣不夠或是身體過熱,經由中藥調理可以排邪,自汗症獲得改善後,可以喝烏梅湯來斂汗。…

問 : 我 40 歲 , 經 常 開 車 時 想 睡 覺 , 但 一 上 班 精 神 又 來 , 是 否 為 肝 有 問 題 ? 吃 一 般 市 面 上 顧 肝 的 藥 有 用 嗎 ?

答 : 開 車 時 想 睡 覺 可 能 是 車 內 氧 氣 不 足 , 或 二 氧 化 碳 太 多 , 請 打 開 窗 子 或 通 風 系 統 。 用 這 種 症 狀 來 判 斷 是 否 有 肝 病 是 不 準 確 的 , 應 該 至 醫 院 測 定 肝 功 能 。 市 面 上 有 一 些 顧 肝 之 藥 , 大 部 分 是 維 生 素 等 , 沒 有 治 療 效 果 。

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