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薄荷清涼降溫 營養師教你如何巧巧吃

六 20, 2016點擊數: 1893
炎熱的大熱天,很多人都開始尋找可以清涼消暑的食材,其中,薄荷就是最常被用到的;營養師建議,可在自家陽台種一盆薄荷,就可隨時取用。 成藥及清潔用品常見蹤影…

最新美國飲食指南出爐! 健康飲食4建議

十 01, 2016點擊數: 4079
美國2016年公布2015~2020美國飲食指南,建議美國民眾調整飲食習慣,選擇更健康的飲食。美國政府每五年會更新一次飲食指南,由專家們根據最新科學證據做出新的飲食建議。飲食指南最重要目的是提供健康的…

茶有助減少尼古丁傷害 戒菸仍是上策

十 03, 2016點擊數: 1587
抽菸時,香菸中的尼古丁不但增加乳癌風險,也會對心血管造成傷害。台北醫學大學醫學院醫學科學研究所所長、生化博士何元順在2016亞太茶產業研討會中發表研究指出,香菸中的尼古丁會增加白血球單核細胞「&alp…

愛吃紅肉胖男人 小心攝護腺肥大尿不出來

九 30, 2016點擊數: 1569
肥胖竟然也是攝護腺肥大的危險因子!由於飲食西化,很多男性特別愛吃牛排,致使體重直直升;泌尿科醫師提醒,經常吃紅肉及高油高熱量的飲食,也易好發攝護腺肥大,若是出現尿不出來及嚴重血尿,就只有手術一途才能治…

菇菇好營養 哪些人不能吃?

三 05, 2016點擊數: 2083
在菜市場或是超市,菇類食材林林總總,尤其是最近蔬菜價格高漲,菇類就更是受到青睞。營養師指出,菇類含有豐富營養成份,但是痛風及腎臟病人就不適宜食用,以免使病況加重。 所含蛋白質是蔬菜2至3倍 周婉琪,…

問 : 在 做 愛 時 感 到 痛 , 是 否 由 於 陰 道 太 小 ?

答 : 沒 有 任 何 一 個 女 子 的 陰 道 , 會 小 到 妨 礙 性 交 的 程 度 。 除 極 少 數 婦 女 , 生 殖 器 官 的 畸 形 會 導 致 性 交 疼 痛 外 , 大 多 數 的 情 況 是 由 於 陰 道 入 口 處 的 肌 肉 在 性 交 時 收 縮 , 叫 做 陰 道 痙 攣 。 正 如 許 多 別 的 性 功 能 障 礙 主 要 起 源 於 心 理 因 素 一 樣 , 陰 道 痙 攣 也 大 多 由 精 神 緊 張 所 引 起 。

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