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火鍋一周吃一次 多喝水、吃蔬果排毒

三 01, 2017查看: 2259
寒冷的天氣,很人最喜歡吃熱呼呼的火鍋,最近一連好幾天低溫,不少人打算天天都吃火鍋。不過,醫師提醒,吃火鍋容易過量,增加三高風險;若是愛吃火鍋料又愛喝火鍋湯,更有潛在的健康危害,建議一星期一次即可。…

番茄+油+醋+熱 有助放射線治療乳癌

三 19, 2017查看: 2541
放射腫瘤中心主任賴易成做了「茄紅素對人類乳癌細胞株具有放射增敏之效果」的研究,發現茄紅素有助於乳癌的放射線治療,如果要吃番茄,「加油添醋」再加熱,能吸收到更多的茄紅素。 放射線治療的乳癌患者多吃番茄…

熱量好高! 吃一碗鹹湯圓等於一餐

二 10, 2017查看: 1685
元宵節來了,大家都會吃些應景的湯圓,除了有甜的芝麻、紅豆與花生湯圓,還有鹹湯圓也很美味;不過,湯圓的熱量很高,最好是淺嚐即可,尤其是客家鹹湯圓,吃一碗就等於吃一餐的熱量,那餐就不宜再攝取其他食物了!…

夏天常大汗淋漓 喝烏梅湯可斂汗

五 26, 2016查看: 2204
大熱天,有人不動都會流汗,動一下就大汗淋漓,依據傳統中醫而言,有所謂自汗症;中醫師指出,有自汗症的人,往往氣不夠或是身體過熱,經由中藥調理可以排邪,自汗症獲得改善後,可以喝烏梅湯來斂汗。…

零食一把抓 3技巧遠離熱量陷阱

一 17, 2017查看: 2916
花生糖、麻荖、果乾、花瓜子等零食,一直是過年期間的熱門點心,但是要小心,聊八卦、閒嗑牙時,一手拿著點心,越吃越順口,很可能讓你在無形之中吃進超標熱量。營養師提醒,零嘴點心雖然體積小,吃多了仍會落入熱量…

問 : 我 這 一 次 月 經 的 量 , 大 帶 是 我 平 常 的 一 半 。 不 知 道 是 不 是 我 在 月 經 來 的 第 一 天 去 拔 牙 , 有 打 麻 醉 針 , 並 且 有 吃 牙 醫 交 代 的 止 痛 藥 或 是 消 炎 藥 的 關 係 。 不 知 道 懷 孕 會 不 會 有 這 樣 的 情 形 ?

答 : 與 止 痛 藥 或 是 消 炎 藥 沒 有 關 係 。

懷 孕 或 月 經 失 調 都 可 能 會 有 這 種 情 形 , 先 以 驗 孕 試 劑 驗 尿 看 是 否 懷 孕 。

如 果 沒 有 懷 孕 M 月 經 失 調 平 常 補 充 鈣 和 維 生 素 E 即 可 改 善 。

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