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市售果汁當水喝? 小心肥胖找上門

五 24, 2016點擊數: 2071
現代人求快求方便,沒時間吃水果便改為喝果汁,但市售果汁濾掉渣的營養價值相對較低,纖維素也少,含糖量又高,若把果汁當水喝,小心不僅不健康,反而肥胖還找上門。 水果打成汁 營養價值依舊…

癌友沒食慾影響治療 少量多餐可維持免疫力

五 25, 2018點擊數: 1620
癌症患者在進行化學治療期間,常因治療副作用讓食慾變差,導致免疫力降低,造成治療中斷或是無法治療,究竟該怎麼吃才能補足應有的營養,讓治療順利完成? 癌友白血球數量低於3000 恐使化療中斷…

糖友「5撇步」加強控糖 眼底篩檢不輕忽

十一 15, 2021點擊數: 1065
依據美國眼科醫學會於2016年發表的糖尿病的視網膜病變的臨床指引表示,全球糖尿病性視網膜病變盛行率為10.2%,全球40歲以上的族群平均的視網膜病變盛行率則為高達34.6%。而根據糖尿病學會於2019…

選擇當令食材入菜 把握春天調養身體

四 11, 2016點擊數: 1764
天氣漸漸暖和,春天在中醫而言屬於養肝的好季節,可多食用當令的蔬菜,或是入肝經養肝的中藥材,有助於保健身體;中藥師王儀絜指出,利用新鮮食材做藥食膳,像是蝦仁腐皮捲或是綠意香菇堡等創意料理,都是不錯的選擇…

油切茶有效嗎? 烏龍茶茶飢素可去油

六 02, 2016點擊數: 1738
不少人大餐後會喝油切茶,想快速甩油、瘦身,但真的有效嗎?專家表示,烏龍茶中含有豐富的茶飢素,功效如同人體的飢餓素,可促進腸胃蠕動、刺激生長激素分泌,具有加速代謝的功能。不過,要注意不可攝取過量,建議一…

問 : 我 最 近 臉 部 做 手 術 切 割 掉 臉 部 大 約 長 1 公 分 長 的 痣 , 最 近 才 拆 線 , 請 問 醫 師 現 在 要 如 何 照 顧 保 養 , 以 後 才 不 會 留 下 難 看 的 疤 痕 呢 ?

答 : 如 果 手 術 時 皮 膚 對 位 縫 合 很 整 齊 的 時 候 , 很 可 能 只 留 下 很 細 的 痕 跡 。 如 果 怕 產 生 疤 痕 , 可 以 在 縫 線 拆 除 以 後 貼 美 容 膠 三 個 月 來 預 防 。 如 果 過 去 有 產 生 肥 厚 性 疤 痕 的 情 況 , 應 擦 中 等 強 度 皮 質 類 固 醇 一 個 月 , 然 後 貼 美 容 膠 三 個 月 來 觀 察 。

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