現 時 醫 學 界 對 抗 癡 肥 新 方 法 有 兩 種 ， 分 別 是 注 射 Leptin 荷 爾 蒙 和 高 纖 維 飲 食 習 慣 。

Leptin是 由 脂 肪 細 胞 產 生 的 一 種 荷 爾 蒙 ， 它 能 夠 在 腦 部 發 揮 遏 制 食 欲 的 功 能 。

美 國 羅 斯 福 醫 療 中 心 曾 進 行 一 項 為 期 六 個 月 的 研 究 發 現 ， 不 管 是 瘦 削 還 是 癡 肥 的 成 年 人 ， 均 能 透 過 Leptin 荷 爾 蒙 加 快 減 磅 速 度 ， 而 沒 有 明 顯 有 害 的 副 作 用 ， 其 中 最 高 劑 量 的 Leptin ， 甚 至 能 夠 減 去 約 六 點 八 公 斤 主 要 是 來 自 脂 肪 的 體 重 。

控制體重應靠高纖飲食

由 波 士 頓 兒 科 醫 院 進 行 的 另 一 項 研 究 又 指 出 ， 纖 維 不 僅 能 令 人 感 到 肚 飽 ， 同 時 可 放 緩 消 化 速 度 和 減 低 荷 爾 蒙 胰 島 素 的 濃 度 。

專 家 建 議 ， 每 人 平 均 每 天 需 要 約 五 客 蔬 果 所 含 的 纖 維 量 ， 即 能 有 效 控 制 體 重 。

9910