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大病初癒要調養 中醫如何來幫忙?

四 27, 2017查看: 1929
很多民眾在大病一場之後,身體會非常虛弱,若是不加以調養,往往會很難復原;除了多吃些營養的食物之外,中醫對於病後初癒就能幫上大忙。中醫師指出,病後調養會針對不同病況開給中藥內服,平常再加強穴位按摩,可使…

脂肪不上身 減重醫師教你8招

二 19, 2018查看: 1592
農曆新年後都是減重的高峰期,從大年夜開始到年假結束,重鹹高熱量的飲食,再加上熬夜、活動量減少等等原因,很多人在年假平均體重可以增加2-3公斤。如何才能避免年節時脂肪上身,楊智堯醫師提供以下8大訣竅:…

吃糖果能不蛀牙? 這招可降低風險

一 03, 2017查看: 2567
小朋友最抵擋不住甜甜糖果的誘惑,就算吃飽飯了還是想吃,但吃糖果容易造成蛀牙,到底該怎麼辦呢?牙醫師表示,小朋友不是不能吃糖果、零食,而是應該「集中食用」,吃完後做好牙齒清潔,就能降低蛀牙風險。…

千杯、千杯再千杯 宿醉怎麼辦?

五 24, 2016查看: 2930
最近好流行「千杯、千杯再千杯」,三五好友共聚一堂,喝杯酒在所難免;酒逢知己千杯少!但是可別喝過頭,有可能產生宿醉;營養師提醒,如果出現宿醉,可以多喝水幫助排泄,也可以攝取富含維他命B群以及維他命C的食…

真的是全麥麵包? 胚芽胚乳麩皮達51%才算

四 20, 2016查看: 1855
現代人重注養生,對於麵包的選擇,也會想要吃全麥製作的麵包;根據董氏基金會調查發現,仍有很多麵包店並不是以全麥製作麵包,但是卻可能標示全麥。所以,民眾要買全麥麵包時,可得要張大眼,而且要學會如何分辨全麥…

多吃含麩質食物 可降低糖尿病風險!

三 16, 2017查看: 1866
美國哈佛大學公共衛生學院一項研究發現,多吃麩質,說不定可以降低罹患第二型糖尿病風險,而較少吃麩質的人,罹患第二型糖尿病的風險比較高。上述研究成果已發表於美國心臟協會所舉辦的2017年流行病學、預防╱生…

據 英 國 《 星 期 日 電 訊 報 》 報 道 , 五 十 七 歲 有 「 愛 因 斯 坦 之 後 最 傑 出 科 學 家 」 之 稱 的 英 國 著 名 物 理 學 家 的 史 提 芬 . 霍 金 ( Stephen Hawking )認 為 , 雖 然 人 體 是 迄 今 人 類 所 發 現 的 最 複 雜 系 統 , 但 隨 人 類 對 人 體 脫 氧 核 糖 核 酸 ( D N A ) 的 了 解 加 深 , 可 能 會 透 過 基 因 改 造 工 程 來 重 新 設 計 人 體 的 D N A 。

最 終 造 出 智 能 電 腦

雖 然 目 前 電 腦 的 智 能 比 起 蚯 蚓 的 大 腦 還 不 如 , 但 霍 金 對 千 禧 年 科 技 發 展 感 到 樂 觀 , 相 信 人 類 最 終 會 發 明 一 種 可 與 人 腦 媲 美 的 智 能 型 電 腦 。

他 並 預 測 人 類 在 二 十 年 內 有 可 能 把 量 子 理 論 與 廣 義 相 對 論 融 合 而 成 一 套 完 整 的 宇 宙 規 律 理 論 , 而 建 造 出 「 沒 有 限 度 」的 生 物 系 統 或 電 子 系 統 。

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🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

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