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吃糖果能不蛀牙? 這招可降低風險

一 03, 2017查看: 2622
小朋友最抵擋不住甜甜糖果的誘惑,就算吃飽飯了還是想吃,但吃糖果容易造成蛀牙,到底該怎麼辦呢?牙醫師表示,小朋友不是不能吃糖果、零食,而是應該「集中食用」,吃完後做好牙齒清潔,就能降低蛀牙風險。…

Buffet吃飽也要吃巧 營養師建議可從「用餐順序」下手

二 16, 2022查看: 1544
現代人愛吃Buffet吃到飽,因為不論愛吃日式、義式、美式或哪一式,都可一次滿足,尤其多人聚餐時大家能自由挑選各自愛吃的食物,不需互相配合。再加上Buffet吃到飽通常用餐時間長,也能讓大家有時間聯繫…

不用斷食、斷醣,也能吃出好體質 揭開「植化素」奧秘

十 13, 2019查看: 1081
每天攝取植化素,能使我們的身體保持年輕健康、由內而外變美。10年後、20年後…為了未來的我們,飲食上多點健康美味的蔬菜水果,便能擁有最真實的自然美。目前,研究證實不同的植化素對人體有不同的生理功能,大…

愛吃宵夜不運動 六旬男罹罕見大腸「同時癌」

五 31, 2018查看: 1755
排便異常、便秘、胃口變差,當心可能是大腸癌的危險徵兆!66歲的程先生在餐廳任管理職,由於三餐不定時,下班常常吃宵夜、小酌,平常也沒有運動習慣。體型標準的程先生,響應四癌篩檢,接受初次糞便潛血檢查,結果…

進入秋初時令 健脾除濕有方法

八 30, 2020查看: 1021
55歲的陳小姐,最近胃口差、頭暈脹、睡醒後仍覺得疲倦無力,甚至還有輕微腹瀉,經診斷是體內濕氣累積過多所引起。中醫表示,雖然節氣進入初秋,但診間常常遇到體內濕氣重的患者,都是夏季累積下來的濕氣未排出,除…

愛吃豆製品嗎? 營養師教你聰明選

九 12, 2018查看: 1321
健康意識抬頭,吃素減碳風氣漸盛,越來越多人提倡以植物蛋白質取代動物蛋白質。黃豆營養價值高,製品如豆漿、豆腐、豆包、豆皮等除了具有優質蛋白質,也富含大豆異黃酮、卵磷脂、大豆纖維,且不含膽固醇,為素食者替…

重口味讓腎臟難負擔 飲食習慣記住3點

五 02, 2018查看: 2026
喜歡濃味或重口味飲食的人,會增加腎臟的負擔會非常大,醫師表示,一天的鹽分攝取量最多6公克,並多攝取高纖維、抗氧化蔬果,平衡飲食,才能降低罹患心血管、腎臟疾病的風險。…

法 國 衛 生 部 門 懷 疑 該 國 受 感 染 的 豬 肉 肉 醬 導 致 國 內 一 名 老 翁 和 一 名 嬰 兒 死 亡 , 以 及 多 人 昏 迷 的 李 斯 特 菌 , 1 月 7 日 向 歐 洲 聯 盟 發 出 警 告 , 提 醒 有 入 口 法 國 豬 肉 製 品 的 國 家 , 包 括 德 國 、 比 利 時 和 瑞 士 留 意 。

事 件 相 信 是 由 該 國 受 感 染 的 豬 肉 餡 餅 和 雪 凍 了 的 豬 舌 引 起 , 製 造 商 已 在 全 國 各 地 回 收 上 述 貨 品 。

 

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