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血壓為何忽高忽低? 怎麼量這幾個「時間點」很重要

三 09, 2020查看: 1427
鈉,是礦物質的一種,同時也是人體不可缺的元素,但若飲食攝取過多,會使血壓上升。鈉可以從自然食物、調味品、加工食品等獲得,主要的來源是食鹽,每1公克食鹽中約有400毫克的鈉。許多醫學研究已經證實,飲食中…

母乳關鍵脂質成分 為寶寶的未來扎根

三 02, 2017查看: 1693
少子化社會持續發展,現代父母更重視自己的孩子是否能「贏在起跑點」。而寶寶出生後一直到三歲,營養的攝取是否恰當、給予的刺激是否足夠,都將深刻影響寶寶未來的發展。日前「新一代嬰幼兒營養專家論壇」多位小兒專…

睡前4-6小時勿暴飲暴食 以免胃食道逆流加劇

九 14, 2016查看: 1969
「胃食道逆流」議題近日因社會案件而受到重視。消化內科主治醫師黃世斌表示,一般食物需要4到6小時才會充分消化,胃食道逆流患者最好等食物充分消化再就寢,避免睡前4到6小時暴飲暴食,大吃大喝後也要避免馬上躺…

打造不生病體質 這樣蒸更營養 

十 20, 2019查看: 1048
蒸菜能最大程度保住食物的味、形和營養,所含的多酚類營養物質(如黃酮類的槲皮素)的量,明顯高於用其他方法烹調的菜。蒸菜以水滲熱,陰陽調和,鎖住了大部分的維生素和水分,女生吃了皮膚水潤光滑,男生吃了保腎護…

秋季養生有撇步 乾癢、乾咳不上門

九 18, 2017查看: 2021
面對夏秋之際的轉換,許多民眾深受皮膚乾癢、乾咳的問題所擾,紛至門診就醫。中醫部賴建銘醫師表示,秋分時節,天氣多變化,加上季節轉化成陰長陽消、晝夜溫差大,此時人體呼吸道黏膜不斷受到冷熱刺激,一旦調節失當…

為防疫接力! 十大營養專家公開私房料理食譜

二 26, 2020查看: 1396
新冠肺炎疫情持續延燒,但在口罩大缺貨、成人該如何強化自保能力呢?營養學專家指出,除了基本的戴口罩和勤洗手等個人衛生管理之道不可偏廢之外,正確且優質的飲食習慣有助維持「健康3力」,發揮「吃的口罩」效果,…

據 外 電 報 道 , 現 時 在 網 上 非 法 售 賣 藥 物 的 生 意 額 以 數 億 萬 元 增 長 ,澳 洲 網 上 濫 賣 藥 物 成 風 , 不 少 禁 藥 、 或 須 醫 生 處 方 的 藥 物 如 減 肥 藥 「 Xenical 」 、 陽 痿 藥 「 威 而 鋼 」 等 經 網 上 流 入 該 國 , 過 去 一 年 , 澳 洲 當 局 搜 獲 非 法 入 口 的 藥 物 個 案 高 達 四 百 宗 。 澳 洲 醫 學 界 也 大 感 頭 痛 , 因 為 誤 服 會 對 身 體 造 成 不 良 副 作 用 。

預 期 香 港 亦 將 普 及

香 港 亦 有 類 似 情 況 , 但 並 沒 有 外 國 般 嚴 重 。 香 港 亦 有 不 法 商 人 在 網 上 發 售 未 經 註 冊 的 藥 物 , 衛 生 署 過 去 曾 進 行 多 次 搜 查 及 發 出 警 告 信 。 香 港 衛 生 署 發 言 人 表 示 , 該 署 一 直 密 切 監 控 網 上 購 買 藥 物 , 所 有 入 口 本 港 的 西 藥 必 須 在 港 註 冊 , 否 則 持 有 人 違 犯 了 非 法 藏 有 未 經 註 冊 的 藥 物 及 非 法 入 口 兩 項 罪 名 。 另 外 , 巿 民 透 過 互 聯 網 購 買 在 港 註 冊 的 受 管 制 藥 物 , 亦 須 出 示 醫 生 紙 , 否 則 觸 犯 法 例 , 最 高 刑 罰 是 罰 款 十 萬 元 及 監 禁 兩 年 。

港 人 在 網 上 購 買 藥 物 暫 時 雖 未 見 普 遍, 但 有 藥 劑 師 協 會 人 員 相 信 兩 、 三 年 後 網 上 買 藥 會 大 行 其 道 。

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