未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

巧克力含多酚類抗氧化 哪些人不可吃?

八 03, 2016點擊數: 3171
七夕情人節即將來臨,最被看好的情人節禮物應該就是巧克力了,巧克力是由可可豆做的,而且還會添加很多其他的成分,為了好吃,更是會加很多糖,即使是黑巧克力,也會有糖;所以,營養師建議,要吃巧克力也應適可而止…

蔬果需要用洗滌劑嗎? 營養師:活水沖洗最乾淨

十 27, 2016點擊數: 1485
食安風暴之後,很多家庭主婦對於舉凡是吃下肚的食物,都非常擔心,甚至是蔬果的清潔問題,也很頭痛,於是就會購買一些洗滌劑來清潔;不過,營養師指出,蔬果並不需要以洗滌劑來清洗,反而是以活水沖洗最乾淨。…

解密! 選購橄欖油五大迷思

五 07, 2016點擊數: 1804
橄欖油品牌琳琅滿目,究竟該怎麼選擇才對呢?其實除了挑品牌,認識橄欖油產區、認證與品種,並選擇自己喜歡的風味及用途才是最適當的,若能挑選莊園級的橄欖油也較有保障,此外別忘記DOP認證能保障你挑的橄欖油,…

火氣大就喝青草茶? 這些情況愈喝愈糟

八 25, 2016點擊數: 3464
天氣炎熱,許多人感到心浮氣躁、口乾舌燥,甚至嘴破,常會以為是火氣大,喝杯青草茶、苦茶退火;但中醫師提醒,火氣在中醫分為實火及虛火,若是熬夜、晚睡引起的口苦、口乾、胃食道逆流、乾咳、潮熱盜汗、牙齦腫脹等…

一家七口全長息肉 恐與這種飲食習慣有關

四 04, 2019點擊數: 1184
一名現年70歲的邱先生,2個月前得知先前做的糞便潛血檢查呈現陽性反應,就醫檢查發現大腸長了三個息肉,其中一個為管狀腺瘤,甚至有癌變的跡象。收治邱先生的肝膽腸胃科楊智超主任建議,家人也應接受大腸鏡檢查,…

營養均衡分配 讓孩子從小不挑食

六 06, 2016點擊數: 2177
你擔心孩子吃得不夠營養嗎?尤其4至6歲的幼兒正處於活動量增加的狀態,常常因為貪玩不熱衷進食,加上免疫系統尚未健全,若不小心把玩具塞入口,就很容易感染疾病;營養師黃瑞培指出,幼兒時期的飲食衛生和營養,對…

飲食達到減糖效果 把握三個小撇步

四 17, 2019點擊數: 1300
隨著養生風氣流行,許多人在飲食上都會選擇減糖,但你要知道其實糖類又分成「醣」以及「糖」兩種;醫院營養師王玟茵指出,醣類就是指纖維、雙糖、葡萄糖、寡糖等,是所有碳水化合物的總稱;至於糖類則是食品加工生產…
港仍有售日牛肉奶品

日 本 及 南 韓 近 日 爆 發 農 畜 口 蹄 疫 症 , 台 灣 已 即 時 禁 止 兩 地 的 牛 、 豬 、 羊 及 其 製 品 入 口 , 其 中 包 括 牛 奶 ; 香 港 則 未 有 入 口 兩 國 的 活 牛 、 羊 及 豬 隻 , 但 有 日 本 牛 肉 及 奶 類 入 口 。

香 港 漁 農 自 然 護 理 署 已 聯 絡 日 本 、 南 韓 及 國 際 畜 疫 會 了 解 情 況 ,香 港 今 年 首 三 月 有 三 個 農 場 出 現 口 蹄 症 。 環 境 衛 生 署 發 言 人 表 示 , 動 物 口 蹄 症 不 會 對 公 眾 食 物 安 全 造 成 影 響 。

不會傳人亦應熟食

食 物 環 境 衛 生 署 發 言 人 表 示 , 畜 牲 口 蹄 症 不 會 傳 染 給 人 類 , 而 本 港 入 口 的 肉 食 必 須 附 有 衛 生 證 明 。 由 於 所 有 入 口 肉 類 均 經 過 港 府 安 全 檢 疫 , 加 上 所 有 刺 身 均 經 低 溫 處 理 , 故 暫 未 考 慮 停 售 有 關 肉 類 。

感 染 及 傳 染 病 專 科 醫 生 表 示 , 染 病 的 畜 牲 可 能 帶 有 沙 門 氏 菌 及 鏈 球 菌 , 市 民 不 應 進 食 未 煮 熟 的 生 肉 。

20000403db

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁