未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

月月都不順 吃補調理會血崩?

四 26, 2021點擊數: 1229
月經不順吃該怎麼吃補調理?知名中醫師王心眉表示,很多女性每個月來月經時或經期前後都會有經痛,疼痛部位涉及小腹甚至腰臀間。經痛主要是因為子宮肌肉壁收縮所產生,所以到了經期時就會想到可以喝薑茶、桂圓紅棗茶…

吃素救地球 專家:注意這「項」攝取量

九 04, 2019點擊數: 1108
全球人口持續攀升,就快要吃垮地球,科學家日前提倡少肉多菜《地球健康飲食指南》救地球。然而,營養學家Emma Derbyshire在《BMJ Nutrition, Prevention &…

有機蔬果不用洗? 以流動清水洗滌才安心

十 24, 2016點擊數: 2070
不少民眾以為買了有機蔬果,便不需要清洗。營養師司徒蓁在臺北市政府衛生局「食安知能向下紮根,食品履歷標章都認識」記者會中表示,民眾即使購買有機蔬果,也要在削皮前以流動清水清洗乾淨,主要擔心手上有髒汙,如…

一餐吃3塊蘿蔔糕 糖尿病友血糖恐飆高

二 02, 2017點擊數: 1734
不論是誰都難以抗拒美食誘惑,尤其傳統的蘿蔔糕、米粉、紅燒牛腩、炸排骨等更是桌上必備佳餚,曾有一名糖尿病患者,一餐內吃了數十塊的蘿蔔糕,導致醣類和油脂超標血糖飆升。 吃三塊蘿蔔糕 血糖恐飆高…

銀髮族營養不足 易增加罹癌機率

六 28, 2016點擊數: 2552
銀髮族千萬別忽略飲食均衡攝取的重要性,尤其是在炎熱夏天,往往會因為沒有食慾,以致三餐不定時,而且又因為身體機能退化,而沒有攝取到足夠的營養,長時間營養不足,會使得細胞加速老化,甚至會產生不正常的細胞,…

吃14碗湯圓又喝可樂 女子爆發腸胃炎

一 05, 2017點擊數: 2236
一名30歲女性,因為不想浪費冬至剩下的湯圓,一早就吃了四碗甜湯圓,中午又吃了一份菜頭粿,加上晚上又吃下10碗的鹹湯圓,隔天上班又喝下700CC可樂,沒想到一進辦公室就感到胃痛腹脹,甚至想吐,就醫檢查後…

蘋果的真相 奇蹟之果的好/壞

十二 20, 2018點擊數: 1272
蘋果向來被視為健康的水果,西方甚至有句俗諺「每一天一蘋果,醫師遠離我」,其營養價值由此可見。事實上,又香又甜的蘋果富含纖維與維他命C,卡路里和含鈉量低,甚至沒有膽固醇。美國聖地牙哥營養師勞拉·弗洛雷斯…

冷凍年菜怎麼買? 大量結霜、血水恐變質

一 19, 2017點擊數: 1800
現代人工作好忙碌,許多雙薪家庭過年沒時間準備,多會購買冷凍年菜,只要簡單加熱,就是一桌豐盛美味的佳餚。專家提醒,購買冷凍年菜時,應選擇包裝完整且沒有覆蓋大量結霜,比較新鮮、衛生。…
港仍有售日牛肉奶品

日 本 及 南 韓 近 日 爆 發 農 畜 口 蹄 疫 症 , 台 灣 已 即 時 禁 止 兩 地 的 牛 、 豬 、 羊 及 其 製 品 入 口 , 其 中 包 括 牛 奶 ; 香 港 則 未 有 入 口 兩 國 的 活 牛 、 羊 及 豬 隻 , 但 有 日 本 牛 肉 及 奶 類 入 口 。

香 港 漁 農 自 然 護 理 署 已 聯 絡 日 本 、 南 韓 及 國 際 畜 疫 會 了 解 情 況 ,香 港 今 年 首 三 月 有 三 個 農 場 出 現 口 蹄 症 。 環 境 衛 生 署 發 言 人 表 示 , 動 物 口 蹄 症 不 會 對 公 眾 食 物 安 全 造 成 影 響 。

不會傳人亦應熟食

食 物 環 境 衛 生 署 發 言 人 表 示 , 畜 牲 口 蹄 症 不 會 傳 染 給 人 類 , 而 本 港 入 口 的 肉 食 必 須 附 有 衛 生 證 明 。 由 於 所 有 入 口 肉 類 均 經 過 港 府 安 全 檢 疫 , 加 上 所 有 刺 身 均 經 低 溫 處 理 , 故 暫 未 考 慮 停 售 有 關 肉 類 。

感 染 及 傳 染 病 專 科 醫 生 表 示 , 染 病 的 畜 牲 可 能 帶 有 沙 門 氏 菌 及 鏈 球 菌 , 市 民 不 應 進 食 未 煮 熟 的 生 肉 。

20000403db

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁