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睡前4-6小時勿暴飲暴食 以免胃食道逆流加劇

九 14, 2016查看: 1969
「胃食道逆流」議題近日因社會案件而受到重視。消化內科主治醫師黃世斌表示,一般食物需要4到6小時才會充分消化,胃食道逆流患者最好等食物充分消化再就寢,避免睡前4到6小時暴飲暴食,大吃大喝後也要避免馬上躺…

癌友吃營養補充品 只選單方小心過量

一 04, 2017查看: 2378
癌友在罹癌時,因為化療和放療的副作用,往往會有食慾不振的情形,因此而會吃營養補充品;但是,在吃營養補充品時,還是得要注意成分,以免補充過量;臨床上,就有癌友吃太多維生素A的營養補充品,結果導致皮膚出現…

改善皮膚 中藥效果好

十一 15, 2016查看: 1689
10歲的張小朋友,有慢性鼻過敏病史,此次因為雙手肘彎曲處及膝膕窩處皮膚搔癢厲害,曾經被診斷為異位性皮膚炎,皮膚搔癢不能緩解,久經搔抓後角質增厚,形成慢性苔癬性病變,中醫給予祛風養血等藥物,以科學中藥當…

補充蛋白質要多喝豆漿? 解析「燕麥奶、牛奶、豆奶」差異

一 06, 2022查看: 1099
「燕麥奶」咖啡從國外紅到臺灣,成為時下最流行飲料;隨著蔬食風潮,豆奶在各種手搖飲料中持續迸出創意火花。不過,雖然燕麥奶、豆奶、牛奶名稱雖然都有「奶」,但是製作方式與營養成分卻是大不同! 從原料到製程 …

餐餐7分飽 避免爆食不發胖

一 12, 2017查看: 1892
想要享受美食,又不想發胖,到底該怎麼做呢?專家表示,最簡單的方式就是維持餐餐7分飽,適可而止不過量飲食,建議多吃蔬菜可增加飽足感。另外,也要養成規律運動的習慣。 攝取熱量太多容易肥胖…

感冒吃烤橘子 小心吃錯適得其反

八 10, 2016查看: 2121
感冒時,你也習慣吃烤橘子舒緩症狀嗎?但要小心,目前研究上仍未證實,尤其若屬於涼症,這時再吃熱橘子,恐造成反效果;中醫師羅明宇指出,雖然烤橘子有清熱化痰的效果,但若以為咳嗽吃熱橘子,不需就醫就能逐漸痊癒…
推動全球抗愛滋

《 華 盛 頓 郵 報 》 4 月 30 日 報 道 ,美 國 政 府 有 史 以 來 首 次 將 疾 病 列 為 國 家 安 全 威 脅 , 白 宮 要 求 將 對 抗 海 外 愛 滋 病 的 撥 款 增 加 一 倍 , 達 至 二 億 五 千 四 百 萬 美 元 ( 約 十 九 億 八 千 萬 港 元 ) 。 過 去 從 未 介 入 對 抗 流 行 病 的 白 宮 「 國 家 安 全 委 員 會 」 , 已 在 二 月 份 成 立 了 一 個 跨 部 門 工 作 小 組 , 「 研 擬 一 系 列 措 施 推 動 國 際 努 力 」 對 抗 愛 滋 病 。

美 國 政 府 深 信 愛 滋 病 全 球 蔓 延 的 情 況 將 達 災 難 的 程 度 , 可 能 拖 垮 外 國 政 府 、 引 發 種 族 戰 爭 , 並 且 使 外 國 過 去 數 十 年 來 建 立 自 由 民 主 的 努 力 前 功 盡 廢 。

亞非蘇聯重災區

99 年 若 干 份 情 報 報 告 闡 述 了 愛 滋 病 蔓 延 對 外 國 政 府 和 社 會 , 尤 其 是 對 非 洲 國 家 的 影 響 。 其 中 一 份 預 測 , 非 洲 南 部 可 能 會 有 四 分 一 人 口 死 於 愛 滋 病 , 死 亡 人 數 還 會 繼 續 上 升 十 年 。

根 據 目 前 的 趨 勢 , 南 亞 和 前 蘇 聯 加 盟 共 和 國 也 可 能 發 生 這 種 災 難 , 災 情 或 許 會 更 嚴 重 。

研 究 指 出 未 來 二 十 年 一 些 疫 情 最 嚴 重 的 國 家 將 會 面 臨 「 人 口 災 難 」 , 這 將 使 貧 民 乃 至 中 產 階 級 愈 加 貧 困 , 並 且 產 生 大 批 難 以 安 置 且 容 易 受 到 利 用 的 貧 窮 孤 兒 。

綜合報導

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