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戴口罩外,這樣吃 打造免疫「黃金罩」抗病毒

二 19, 2020查看: 1118
新型冠狀病毒來勢洶洶,民眾除積極配合中央流行疫情指揮中心的防疫措施,民眾只需透過簡單方式,就能透過飲食提升自身抵抗力,保護自己也保護他人。 攝取豐富多蔬果 腸道健康身體好…

壓力太大落髮量驚人 中醫推一雞湯養血烏髮

十二 10, 2021查看: 888
33歲的李小姐,近一年來因疫情使她長時間緊張,最近又需往返醫院照顧住院的家人,某天洗頭時發現排水口周圍竟是她散落的頭髮,在和朋友閒聊時被提醒頭髮漸漸稀疏,日復一日發現掉髮讓她更加緊張,因而求助醫師。 …

小六童常喝含糖飲料 太胖竟膝關節疼痛

三 27, 2019查看: 1110
小學六年級的方姓男童,身高154公分,體重95公斤。每天早上趕著上學,隨手在便利商店拿個早餐和飲料,下課趕補習,回家吃晚餐時已經八點。休息時間的點心,不外乎是零食和各類含糖飲料。日復一日,熱量的消耗遠…

全穀加速熱量消耗 相當於快走30分鐘!

二 14, 2017查看: 2084
全穀類食物不只含有維生素B群、纖維質等營養素,也可增加飽足感。近日國外研究更發現,以全穀類食物代替精製穀類食物,熱量較不會停滯體內,新陳代謝也會加速、熱量支出增多,一天吃全穀類食物取代精製類穀物所消耗…

天然的最好! 營養師建議:喝茶自己泡

二 01, 2016查看: 2448
愛喝茶嗎?很多人都愛喝茶,因為喝茶有益健康,尤其是綠茶含有豐富的兒茶素,由於有助於抗癌,進而受到愛喝茶的人青睞;但是,也有研究指出,喝茶不能喝過量,否則反而會致癌。營養師則是建議,想喝茶,最好是自己泡…

團圓火鍋熱量高 蔬菜湯底無負擔

一 31, 2019查看: 1051
春節將至,連續假期大吃大喝是幸福時刻,小心吃太多,年後身材走樣。火鍋尤其是團圓飯首選,台南市政府衛生局提出3撇步,建議選擇蔬菜鍋湯底,鮮食材取代火鍋料,並且盡量少沾醬。 選擇好鍋底 聰明喝湯 薑母鴨、…

你是草食男嗎? 女人較喜歡喔!

八 21, 2017查看: 2154
澳洲一項研究發現,男性吃較多蔬菜、水果,所散發出的體味會比吃大量碳水化合物更能吸引女人。 男人吃較多蔬果 體味較有魅力…

智辨糖尿病飲食陷阱 讓「隱形糖」無所遁形

十一 11, 2020查看: 1307
「隱形糖」陷阱真的無所不在!一名糖尿病友發現,自己吃兩家不同的牛肉麵,血糖增加的狀況卻不相同,追根究底才發現,原來是某一家廚師添加了黑糖熬煮湯頭。醫師提醒,糖尿病友一定要做好血糖配對測試,才能找出讓自…

英 國 漁 業 及 糧 食 部 長 白 禮 勤 29/6 日 公 布 , 一 隻 於 九 六 年 八 月 後 出 生 的 牛 , 已 證 實 感 染 瘋 牛 症 , 顯 示 當 局 仍 未 能 完 全 杜 絕 這 疫 症 。 英 國 《 衛 報 》 報 道 , 當 局 在 九 六 年 八 月 通 過 法 例 , 禁 止 農 場 以 牛 隻 屍 體 餵 飼 牲 口 , 以 防 瘋 牛 症 傳 播 。

但 這 個 近 三 歲 小 牛 的 染 病 新 個 案 顯 示 , 飼 料 的 監 控 可 能 仍 有 不 足 之 處 , 或 瘋 牛 症 可 能 透 過 母 體 遺 傳 。

 

綜合報道

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