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防疫在即,年菜該如何選擇? 營養師教撇步

一 30, 2021點擊數: 1076
農曆過年將至,許多人最期待就是與家人吃年夜飯,尤其去年新型冠狀病毒疫情影響至今,也讓大家更珍惜彼此團聚時光。柳營奇美醫院邱淨如營養師指出,除了配合政府推行防疫新生活,在年菜選擇上也可有所應對,透過年菜…

冬天陰雨綿綿易憂鬱 試試「解憂」中藥茶

一 24, 2022點擊數: 979
一年大部分時間都有良好的健康狀態,卻在冬季特別感到憂鬱。沒有特別因素感到情緒落寞,沒有動力,做什麼都提不起勁,早上懶洋洋不想起床、整個人好像電力瞬間減弱一半,只想懶在床上。其實,日照時間縮短、氣溫低,…

失智翁魚刺穿破小腸 醫籲搗碎魚肉再吃

一 16, 2019點擊數: 1184
魚刺穿破小腸,切20公分小腸救命!81歲的黃姓失智老翁日前右下腹劇痛,衛福部彰化醫院一般外科主任余明昌從電腦斷層研判小腸上有魚刺之類的尖物,緊急手術發現一根魚刺穿破小腸,如直立的避雷針,也因為病人延宕…

鮮乳風味都不一樣? 專家告訴你答案

四 13, 2017點擊數: 1726
市售各廠牌的鮮乳味道都不同,有的喝起來濃純香,有的嚐起來奶味較淡、口感清爽,究竟原因是什麼呢?專家指出,生乳經過殺菌、包裝製成鮮乳,不同的殺菌方式、溫度及時間,不僅決定鮮乳的風味,同時也影響營養價值。…

想要減肥只吃單一食物? 營養師推崇均衡飲食

四 21, 2019點擊數: 1071
現代人聚餐應酬,享用美食後又缺運動,不少人都胖了一圈,想要瘦身減肥,網路上流傳不少減肥秘方,包括了蘋果減肥法、吃肉減肥法、生酮飲食、先吃菜後放任吃、喝減肥茶等等。…

減肥不用餓肚子 陳峙嘉中醫師教你瘦

三 11, 2019點擊數: 1101
許多人用節食來減肥,但恢復飲食往往易復胖,因此又瘋狂運動,剛開始確實瘦了下來,但一段時間後體重就卡關。中醫師陳峙嘉表示,節食讓身體變虛,代謝變差,更難瘦。其實規律進食,配合適當有氧運動,提升基礎代謝率…

英 國 的 調 查 就 發 現 , 愈 來 愈 多 男 士 捨 得 花 錢 美 容 。 據 英 國 《 鏡 報 》 發 表 資 料 , 英 國 人 花 在 護 膚 美 容 的 金 錢 從 五 年 前 的 五 千 九 百 萬 鎊 ( 約 六 億 六 千 萬 港 元 ) , 增 至 去 年 的 八 千 四 百 萬 鎊 ( 約 九 億 五 千 萬 港 元 ) , 升 幅 是 歐 洲 和 美 國 之 冠 。 此 外 , 美 容 院 的 數 目 也 從 一 萬 一 千 九 百 五 十 間 增 至 一 萬 二 千 八 百 九 十 間 。

不 過 , 跟 其 他 歐 洲 國 家 和 美 國 不 同 , 英 國 的 男 士 只 會 購 買 美 容 產 品 來 裝 扮 自 己 , 但 甚 少 上 美 容 院 。

 

 

綜合報道

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