未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

睡前4-6小時勿暴飲暴食 以免胃食道逆流加劇

九 14, 2016查看: 1934
「胃食道逆流」議題近日因社會案件而受到重視。消化內科主治醫師黃世斌表示,一般食物需要4到6小時才會充分消化,胃食道逆流患者最好等食物充分消化再就寢,避免睡前4到6小時暴飲暴食,大吃大喝後也要避免馬上躺…

中秋月餅熱量高 如何攝取減輕負擔?

九 18, 2021查看: 1009
中秋節將到,許多商家推出了各種特色月餅禮盒,要來搶攻民眾的胃與荷包。又香又酥的美食底下富含了熱量、糖分與脂肪,若沒有控制食用份量,可能會對身體造成負擔,建議多人分食、淺嘗就好。 內餡豐富口味多…

土雞蛋比白雞蛋營養更多 這是真的嗎?  

八 14, 2021查看: 1036
許多人以為土雞蛋比白雞蛋的營養更豐富,這是真的嗎?振興醫院營養治療科營養師涂蒂雅表示,土雞蛋或白雞蛋的營養價值差別不大,雞蛋顏色與雞隻品種及遺傳有關係,因此顏色不影響其營養價值。雞蛋是優良的蛋白質來源…

補充蛋白質要多喝豆漿? 解析「燕麥奶、牛奶、豆奶」差異

一 06, 2022查看: 1057
「燕麥奶」咖啡從國外紅到臺灣,成為時下最流行飲料;隨著蔬食風潮,豆奶在各種手搖飲料中持續迸出創意火花。不過,雖然燕麥奶、豆奶、牛奶名稱雖然都有「奶」,但是製作方式與營養成分卻是大不同! 從原料到製程 …

預防肝斑找上門 可多攝取「這類」食物

二 22, 2022查看: 1939
臉部出現斑點的原因多樣化,最主要是因表皮基底層的黑色素細胞活化後,大量製造黑色素,轉移到表皮的棘狀層再慢慢形成片狀,往上代謝到表皮的角質層。安南醫院皮膚科羅子焜醫師解釋,黑色素細胞活化又可分外在及內在…

高纖趕走微胖

十 06, 2016查看: 1694
胸垂背腫、小腹凸出、蝴蝶袖等都是女性常見的身形困擾,平日除了均衡飲食、定期運動,有許多人依靠果汁進行斷食減肥,但是市售果汁成分不明,加上含糖量過高,可能對消脂造成反效果,另外,採用蒟蒻、咖啡等低卡食物…

吃葉黃素護眼? 5個常見錯誤觀念

一 26, 2021查看: 1100
科技發達造成滿街低頭族,眼睛過度使用已是家常便飯,這樣的演變造就「葉黃素」在保健食品的詢問度名列前茅,但它真的這麼神奇嗎?對眼睛相關疾病都有幫助?…

香 港 漁 護 署 發 言 人 表 示 , 較 早 前 送 往 英 國 化 驗 的 三 個 樣 本 , 證 實 全 部 是 舊 世 界 螺 絲 蟲 蒼 蠅 ( Old World screw-worm fly ) 的 幼 蟲 。 漁 護 署 助 理 署 長 廖 季 堅 表 示 , 該 署 今 年 共 接 獲 三 十 七 宗 由 獸 醫 呈 報 的 蠅 蛆 病 個 案 , 大 部 分 發 生 在 狗 隻 身 上 。 但 有 八 宗 蠅 蛆 病 發 生 在 豬 隻 , 其 中 一 隻 豬 仍 在 接 受 治 理 。 可 以 說 食 肉 蠅 蠅 蛆 病 在 香 港 已 全 面 爆 發 。 香 港 獸 醫 學 會會 長 Dr. Ryan 在 接 受 傳 媒 訪 問 時 表 示 不 排 除 蠅 患 會 由 新 界 蔓 延 至 市 區 。他 認 為 , 舊 世 界 螺 絲 蟲 蒼 蠅 可 能 在 數 年 前 已 「 混 入 」 香 港 。

在 外 國 , 食 肉 蠅 多 數 侵 襲 牛 隻 等 牲 畜 , 襲 擊 狗 隻 並 不 常 見 。 但 理 論 上 , 所 有 食 用 的 牲 畜 , 包 括 牛 、 豬 和 雞 , 都 有 機 會 感 染 蠅 蛆 病。

衛署實行滅蠅運動

由 於 食 肉 蠅 孵 卵 期 適 合 於 攝 氏 二 十 五 至 三 十 度 , Dr. Ryan 相 信 , 今 年 整 個 夏 天 都 是 蠅 蛆 病 的 高 危 時 期 , 雖 然 現 有 個 案 全 都 發 生 在 新 界 , 但 市 區 的 狗 隻 一 樣 有 機 會 受 感 染 。 食 物 環 境 衛 生 署 各 分 區 辦 事 處 , 在 過 去 數 日 出 動 過 一 千 一 百 多 次 , 在 港 九 新 界 各 區 進 行 滅 蠅 行 動 , 該 處 呼 籲 市 民 保 持 家 居 環 境 清 潔 。

綜合報道

 

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁