香 港 中 文 大 學 醫 學 院 於 1996 年 進 行 的 調 查 訪 問 了 3,000千 名 婦 女 ， 結 果 發 現 其 中 20% 被 訪 者 患 有 尿 失 禁 。 據 沙 田 威 爾 斯 親 王 醫 院 婦 產 科 葉 承 楷 醫 生 指 出 ， 以 此 推 算 ， 在 香 港 約 300 萬 女 性 人 口 中 ， 約 有 60 萬 婦 女 患 有 不 同 程 度 的 尿 失 禁 。

雖 然 尿 失 禁 通 常 容 易 隨 著 年 齡 增 長 而 出 現 ，由 於 香 港 婦 女 愈 來 愈 不 注 意 生 活 習 慣 ， 患 有 尿 失 禁 的 個 案 有 年 輕 化 趨 勢 ， 不 足 二 十 歲 的 少 女 亦 有 機 會 患 此 病 。 在 一 般 日 常 行 動 中 如 步 行 、 坐 下 後 站 起 來 及 做 運 動 ， 甚 至 大 笑 、 打 噴 嚏 或 咳 嗽 ， 均 會 不 由 自 主 地 排 出 尿 液 ， 是 不 同 程 度 的 尿 失 禁 ， 嚴 重 影 響 正 常 生 活 。

適當飲食加運動可改善

據 專 家 分 析 ， 大 部 分 患 者 主 要 是 患 上 應 力 性 尿 失 禁 ， 即 骨 盤 底 肌 肉 軟 弱 ， 無 法 支 撐 膀 胱 及 尿 道 於 正 確 位 置 ， 造 成 膀 胱 下 垂 及 尿 道 變 短 。 日 常 活 動 ， 當 壓 力 經 由 橫 隔 膜 施 壓 在 膀 胱 時 ， 尿 道 亦 無 法 維 持 閉 鎖 ， 尿 液 隨 即 被 排 出 。 除 了 與 老 化 過 程 有 關 外 ， 婦 女 亦 可 能 因 生 育 、 雌 激 素 缺 乏 或 婦 科 手 術 等 導 致 骨 盤 底 肌 肉 軟 弱 。 專 家 建 議 多 吃 營 養 豐 富 食 物 ， 加 上 適 當 運 動 量 ， 增 強 身 體 內 部 纖 維 強 度 ， 可 減 骨 盤 底 肌 肉 變 軟 弱 機 會 。

綜合報道

20000911dd