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蔬菜「先切再洗」營養全流失 營養師:這樣做才對

十 29, 2021查看: 998
現代人相當忙碌,想減肥又沒時間大費周章準備減肥餐,只好圖方便,順手在便利商店拿一碗生菜沙拉當正餐,但聽說生菜不宜吃太多,除了有寄生蟲、生菌數量高的問題,有些營養素必須要經過烹調之後才會比較容易被吸收,…

這種「牛肉」易慢性發炎 異位性皮膚炎患者少碰為妙

二 11, 2022查看: 890
異位性皮膚炎在現代極為常見,對患者來說相當困擾,日日都須承受皮膚反覆發炎、搔癢、脫屑等痛苦,嚴重影響生活作息與社交狀況,營養師陳怡諄曾經在諮詢門診當中遇到一位嚴重的異位性皮膚炎個案,問了飲食內容,她幾…

吃巧克力可以抗癌? 美國癌症協會這樣說

四 01, 2020查看: 1200
多吃巧克力可以抗癌?網路上一直有報導指出,吃巧克力對心臟健康有益,且有助於預防癌症,並改善情緒,這是真的嗎?其實巧克力抗癌的研究成果分歧,各種巧克力對於健康也有不同影響,快來看看美國癌症協會…

豬肉保存不當、生食 當心囊蟲病找上門

一 10, 2021查看: 1170
一名泰籍移工來台工作多年,因在泰國部分地區有生吃豬肉的習慣,因此在台期間偶而也會生食豬肉,但近來卻感到雙側下肢瀰漫性疼痛,就醫檢查,卻因無法明確指出位置,僅能服止痛藥舒緩症狀,直到進一步轉診至醫院,經…

男性遇上更年期不適怎麼辦? 這幾樣營養素要多攝取

十 20, 2021查看: 1116
普遍大眾對更年期,都以為是女性才會有的問題,但其實部分男性也會有更年期的困擾。男性大多發生在50歲之後,男性荷爾蒙開始減少,特別是睪固酮分泌會減少,情緒容易沮喪、注意力不集中、易怒、易疲倦、性慾降低且…

香 港 醫 院 管 理 局 將 會 進 行 一 項 大 型 試 驗 計 劃 ﹐ 為 一 千 四 百 名 青 少 年 進 行 精 神 評 估 ﹐ 以 期 在 病 發 早 前 已 發 現 ﹐ 並 進 行 治 療 。 若 試 驗 計 劃 成 效 令 人 滿 意 ﹐ 政 府 不 排 除 日 後 會 繼 續 推 行 。

為 加 強 預 防 傳 染 病 ﹐ 香 港 衛 生 署 將 會 把 兩 種 疾 病 納 入 監 察 範 圍 ﹐ 令 受 監 察 的 疾 病 由 現 時 的 二 十 七 種 增 加 至 二 十 九 種 。

 


綜合報道

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