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春節健康吃 理智採買+慎防食物中毒

二 05, 2016查看: 1850
過新年,歡樂的氣氛總是會準備很多好吃的食物來慶祝全家人團圓;親朋好友共聚一堂,吃吃喝喝之外,還會喝兩杯,不去外面餐廳用餐,家庭主婦就得要忙裡忙外的張羅;但是,今年的年假這麼長,有九天之多,該如何準備年…

低G飲物熱量也不少 專家解密變瘦關鍵

八 15, 2021查看: 1098
天氣愈來愈熱,可以遮住肥肉的多層次衣服再也穿不住,要怎樣才能更快甩掉讓人揮之不去的肥肉呢?很多人可能會趕快搬出存了很久的減肥飲食指南,尤其是據說可以吃肉又可吃油的低胰島素減肥,也就是「低GI飲食」,可…

少吃多動還是胖? 破解熱量消耗的迷思

八 16, 2019查看: 1371
減重一詞對於現代人來說是永不退流行的一件事,而且不分男女老少。根據統計,隨著年紀增長,體重是會不斷上升的。中醫師陳沛亨表示,從30歲到60歲肌力會衰退30%,肌肉量減少、脂肪堆積,能舉起的重量減少,漸…

飯後容易腹脹 當心胃食道逆流惹禍

六 20, 2016查看: 1746
一名58歲婦女,因工作壓力大導致三餐不定時,常有胃痛等困擾,近來更因食量減少,且飯後容易腹脹,因此就醫檢查,醫師確診為胃食道逆流;藍一晶,…

研究發現「影響食慾關鍵」 還能避免報復性復胖

十二 12, 2021查看: 883
貪吃可能不只是大腦惹的禍!美國國家衛生研究院發表最新發現,腦細胞有效抑制飢餓、控制食量,將會為肥胖、過量進食帶來更新的治療。目前科學性減肥多著重於解釋「大腦」對於食慾的影響,「腦內減肥」、「欺騙大腦瘦…

現 時 心 腦 血 管 病 佔 香 港 兩 成 半 的 死 亡 率 , 公 立 醫 院 三 成 的 入 院 病 人 亦 是 與 心 臟 血 管 問 題 有 關 , 單 是 威 爾 斯 親 王 醫 院 每 周 約 有 四 十 個 新 症 。 現 時 主 要 約 有 三 種 心 臟 檢 查 , 心 電 圖 及 運 動 心 電 圖 是 適 宜 有 心 絞 痛 人 士 檢 查 , 至 於 感 到 心 跳 「 時 快 時 慢 」 及 暈 眩 者 則 應 作 二 十 四 小 時 活 動 心 電 圖 監 察 , 至 於 想 了 解 心 臟 結 構 、 血 管 硬 化 等 情 況 , 則 應 進 行 超 聲 波 心 動 圖 。

最 近 香 港 中 文 大 學 醫 學 院 獲 贈 先 進 的 超 聲 波 心 動 圖 機 , 能 預 測 到 早 期 的 血 管 硬 化 , 甚 至 膽 固 醇 積 聚 的 問 題 。 該 部 先 進 超 聲 波 心 動 圖 機 約 值 三 百 萬 元 , 它 較 其 他 同 類 型 靈 敏 度 為 高 , 可 以 不 同 的 深 淺 顏 色 , 表 示 測 試 者 血 液 的 流 量 及 流 動 方 向 , 從 而 有 效 預 知 心 臟 肌 肉 、 心 瓣 、 頸 部 動 脈 血 管 內 膜 有 否 增 厚 、 硬 化 , 甚 至 膽 固 醇 積 聚 情 況 。 現 時 全 港 只 有 兩 部 同 類 型 儀 器 。 香 港 威 爾 斯 親 王 醫 院 最 近 就 利 用 該 儀 器 發 現 一 宗 嚴 重 的 小 童 心 血 管 病 個 案 。

港心血管病者年輕化

據 香 港 中 大 醫 學 院 心 臟 血 管 內 科 顧 問 胡 錦 生 教 授 指 出 , 他 們 經 過 一 個 月 的 臨 床 跟 進 , 發 現 一 名 十 歲 的 小 朋 友 , 其 體 重 指 標 ( BMI ) 為 二 十 七 , 透 過 該 部 先 進 超 聲 波 心 動 圖 機 , 發 現 該 名 小 童 的 血 管 情 況 甚 差 , 相 等 於 一 位 七 十 歲 長 者 的 血 管 情 況 。

綜合報道

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