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夏天常大汗淋漓 喝烏梅湯可斂汗

五 26, 2016查看: 2206
大熱天,有人不動都會流汗,動一下就大汗淋漓,依據傳統中醫而言,有所謂自汗症;中醫師指出,有自汗症的人,往往氣不夠或是身體過熱,經由中藥調理可以排邪,自汗症獲得改善後,可以喝烏梅湯來斂汗。…

水果皮植化素含量多 出現過敏反應不宜吃

五 06, 2016查看: 2193
現代人重養生,由於水果皮含有很多營養成分,以致於很多人會在吃水果時,連著果皮一起吃;不過,營養師指出,水果皮具有很多植化素,但是會對果皮產生過敏反應時,就不適合吃果皮。 水果連皮打成果汁好入口…

水果切好冷藏營養流失?隔夜飯致癌? 營養師說...

三 27, 2017查看: 2078
許多民眾習慣前一晚先將水果切好放進冰箱,隔天再拿出來享用,到底營養素會不會隨之打對折?而隔夜飯是許多上班帶飯族、家中烹調者及聚會宴席打包者常面臨的吃與不吃的困擾,是否有傳聞所說的隔夜飯會致癌的疑慮?…

多吃含麩質食物 可降低糖尿病風險!

三 16, 2017查看: 1880
美國哈佛大學公共衛生學院一項研究發現,多吃麩質,說不定可以降低罹患第二型糖尿病風險,而較少吃麩質的人,罹患第二型糖尿病的風險比較高。上述研究成果已發表於美國心臟協會所舉辦的2017年流行病學、預防╱生…

研究發現「影響食慾關鍵」 還能避免報復性復胖

十二 12, 2021查看: 900
貪吃可能不只是大腦惹的禍!美國國家衛生研究院發表最新發現,腦細胞有效抑制飢餓、控制食量,將會為肥胖、過量進食帶來更新的治療。目前科學性減肥多著重於解釋「大腦」對於食慾的影響,「腦內減肥」、「欺騙大腦瘦…

春天排毒養肝好時機 要吃哪些營養素?

三 21, 2017查看: 1849
忙碌的現代人追求眼前的目標,最缺「時間」與「金錢」,排在最後的往往都是「健康」。充滿生理及心理壓力的生活,讓五臟六腑失去平衡,無法完成本份內的工作職掌,更別期待他們提高工作效能,把健康顧好。…

秋葵好處多 有助護胃壁、減重、穩血糖

九 30, 2016查看: 1986
秋葵好處很多,不但可以保護胃壁,還可幫助減重,營養師鄭師嘉表示,秋葵有黏液,有助保護胃壁,避免胃酸分泌過多而傷害胃壁,且秋葵含有水溶性膳食纖維,能增加飽足感,進而可幫助控制食量。此外,由於水溶性纖維消…

蔬果需要用洗滌劑嗎? 營養師:活水沖洗最乾淨

十 27, 2016查看: 1398
食安風暴之後,很多家庭主婦對於舉凡是吃下肚的食物,都非常擔心,甚至是蔬果的清潔問題,也很頭痛,於是就會購買一些洗滌劑來清潔;不過,營養師指出,蔬果並不需要以洗滌劑來清洗,反而是以活水沖洗最乾淨。…
患腫瘤病求診增17%

香 港 醫 管 局 文 件 指 出 , 專 科 門 診 的 首 次 求 診 及 覆 診 人 數 繼 續 增 加 , 其 中 負 責 醫 治 癌 症 的 腫 瘤 科 , 首 次 求 診 人 數 增 幅 較 去 年 增 加 一 成 七 。 腫 瘤 科 今 年 四 至 九 月 約 有 七 千 七 百 宗 新 症 , 平 均 每 月 約 有 一 千 三 百 宗 。 文 件 顯 示 , 香 港 公 立 醫 院 專 科 門 診 病 人 求 診 人 數 去 年 達 五 百 四 十 八 萬 人 次 , 今 年 四 至 九 月 已 達 到 二 百 八 十 六 萬 人 次 。

若 今 年 四 至 九 月 與 去 年 同 期 比 較 , 門 診 病 人 約 有 百 分 之 五 點 七 的 增 幅 。 眼 科 仍 然 是 求 診 人 數 增 幅 最 多 , 達 到 百 分 之 十 點 八 ,今 年 每 月 平 均 約 有 一 萬 八 千 多 個 新 症 ; 其 次 為 精 神 科,今 年 四 至 九 月 亦 有 二 十 二 萬 人 求 診 , 每 月 平 均 新 症 達 二 千 一 百 多 個 病 人 。


綜合報道

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