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想到年菜流口水 少煎炸均衡蔬果最健康

二 01, 2019查看: 1211
春節到!民眾除了期待最長的年假外,更準備在放鬆之際大快朵頤。國民健康署提醒,傳統的圍爐年菜多以煎、炸、多糖多油的方式烹煮,務必留心熱量攝取,以免過度飲食造成肥胖。 年菜美味豐盛 9 天假期恐增胖逾…

高一男餐餐三碗白飯 體重破百、脂肪肝上身

二 12, 2022查看: 906
林姓高一男每餐得吃一碗公(約3碗白飯)才有飽足感,家長原以為是發育期不以為意,不料體重一路逼近破百大關,抽血檢查更發現肝指數超標,回診時體重不降反增,經超音波檢查診斷為「非酒精性脂肪肝」,醫師只得訂定…

日常5種植化素 吃出自身抵抗力

六 04, 2021查看: 2024
全國疫情警戒提升至三級,民眾積極配合中央流行疫情指揮中心的防疫措施之餘,國民健康署提醒,這段時間除了注意個人衛生習慣,也可透過飲食提升自身抵抗力。 不同植化素 不同好功效 蔬菜與水果除了富含維生素、礦…

交叉感染在廚房很常見 廚房裡最容易滋生細菌6地方

七 01, 2021查看: 1023
疫情居家期間,自行料理要注意食物感染和廚房的環境衛生!根據克理夫蘭醫學中心,大約有9%的食物感染疾病都在家裡發生,在準備膳食時常有交叉污染問題,往往造成腹瀉、拉肚子的問題,為此,傳染病專家…

一天不喝咖啡就鬱悶? 小心是咖啡因戒斷症惹禍

五 21, 2021查看: 1509
你也習慣每天一杯咖啡嗎?若突然一天沒喝就會出現像頭痛、疲勞或昏昏欲睡、心情鬱悶等症狀呢,小心可能是咖啡因戒斷症狀惹禍。食品藥物管理署表示,咖啡因對身體的影響,考量體質差異,加上攝取量與持續時間而不同,…

尾牙跑攤大魚大肉 多補「鎂」不怕累

一 27, 2018查看: 1778
年底尾牙多大魚大肉,大家應酬、跑食埸機會增加,大魚大肉吃多了,都覺得身體負擔大。營養師指出,補充礦物質鎂能促進身體正常代謝,確保神經系統、醣類代謝等重要功能正常運作,減緩疲憊。 為什麼補鎂很重要?…

當令防癌排毒好食材 連皮帶籽吃更好

十 30, 2019查看: 1095
南瓜,有相當豐富的營養素,可以幫助健康、預防疾病。南瓜的黃色果肉來自於β胡蘿蔔素的顏色,由此可知南瓜富含胡蘿蔔素,再加上具有高度抗氧化力的維他命C與E,可說是最強組合。…

澳 洲 檢 疫 部 門 最 近 發 現 , 當 地 有 海 產 出 口 公 司 為 求 供 應 亞 洲 市 場 鮮 活 東 星 斑 , 懷 疑 使 用 麻 醉 藥 及 抗 生 素 , 使 海 鮮 能 捱 過 漫 長 的 運 輸 過 程 保 持 鮮 活 運 送 來 港 。

澳 洲 聯 邦 檢 疫 局 經 過 八 個 月 的 調 查 後 , 最 近 搜 查 過 昆 士 蘭 的 數 家 魚 類 出 口 公 司 , 發 現 其 中 一 間 懷 疑 使 用 違 法 的 麻 醉 藥 及 抗 生 素 。 由 於 海 鮮 在 空 運 過 程 , 會 因 緊 張 而 掙 扎 , 加 入 麻 醉 藥 可 減 輕 受 傷 機 會 , 抗 生 素 則 可 減 少 感 染 。 這 兩 種 藥 已 被 澳 洲 國 家 註 冊 局 列 明 , 不 可 用 於 農 業 或 寵 物 上。 當 地 的 醫 療 專 家 警 告 , 食 用 含 這 類 違 禁 藥 物 的 魚 類 可 能 致 癌 。

港人年吃三百萬斤

香 港 養 魚 業 代 表 表 示 空 運 海 鮮 時 用 上 麻 醉 藥 , 是 非 常 普 遍 的 做 法。 港 人 去 年 至 少 吃 掉 近 三 百 萬 斤 東 星 斑 , 主 要 來 自 澳 洲 、 菲 律 賓 、 印 尼 和 馬 來 西 亞 。 香 港 農 曆 年 正 值 吃 東 星 斑 的 旺 季 , 據 澳 洲 《 星 期 日 郵 報 》 報 道 , 香 港 對 東 星 斑 的 需 求 甚 大 , 導 致 當 地 的 東 星 斑 出 口 價 , 近 數 星 期 由 每 斤 約 七 十 八 港 元 , 暴 升 一 倍 至 一 百 五 十 六 港 元 。

衛署未發現有違規個案

香 港 食 物 環 境 衛 生 署 回 應 表 示 尚 未 收 到 有 關 事 件 報 告 。 發 言 人 表 示 , 暫 時 未 有 證 據 顯 示 麻 醉 藥 和 抗 生 素 會 致 癌 ; 該 署 由 九 八 年 至 今 抽 驗 的 一 百 五 十 個 魚 產 品 樣 本 中 , 致 癌 物 含 量 均 未 有 超 逾 標 準 。

綜合報道

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