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吃對粽子有七招 滿足口慾不油膩

六 06, 2016查看: 2992
端午節到來,傳統習俗中民眾多會品嘗各式粽子,然而傳統粽子常因熱量高且油膩,容易造成身體負擔,甚至使慢性病惡化,對健康是一大隱憂。為能享受過節氣氛又顧健康,賴佳妤營養師, 大千綜合醫院,…

烤肉醃醬自己做 健康又防癌

九 22, 2018查看: 1214
家人朋友團聚,多會習慣以燒烤驟餐來迎接中秋節,皎潔月光下烤肉、吃月餅多麼快樂。但許多研究證實,食物中蛋白質、脂質、碳水化合物在高溫100度長時間燒烤下會產生致癌物質。到底我們處理烤肉食物時、料理過程要…

腎臟病病友 少喝火鍋湯

二 03, 2017查看: 2559
每到春節假期,腎臟病病友便需要面臨美食誘惑,往往較辛苦。腎臟內科主治醫師蔡慧芳建議,腎臟病病友對於鉀、鈉攝取量,都要特別注意,以火鍋湯來說,火鍋湯有鉀離子、鈉離子、普林等,且火鍋湯多半很油,建議腎臟病…

想發奶又想喝咖啡 母乳媽可以這樣做

三 24, 2016查看: 1866
媽咪Question:我是正在哺乳的媽媽,寶寶2個月大,但一直有奶量不足的問題,每次擠都只有30〜60cc,有時讓寶寶吸奶,吸了半小時,他也還是餓,最後只好用配方奶!但我好希望可以全母奶哺餵,不知有什…

睡眠不足導致術後疼痛加劇 咖啡因神救援?

八 23, 2017查看: 2131
多數病患手術後,往往需要花一段時間忍受術後疼痛之苦,而睡眠不足,術後疼痛更會加劇。美國密西根大學一項研究發現,此時若使用咖啡因,這種現象就會好轉,術後疼痛也會減輕。 睡眠不足 術後疼痛加劇…

用喝的就能減肥? 營養師這樣說

三 07, 2018查看: 1553
瘦身ㄧ直都是女性關注的話題,近日網路瘋傳ㄧ則「優酪乳減重法」,只要喝1個月就可達瘦身3公斤的訊息,讓不少人蠢蠢欲動。為了窈窕身形,不少人便把優酪乳當成水喝,將其視為甩肉利器,但真有其功效嗎?…

香 港 進 入 流 感 高 烽 期 ,近 期 流 行 新 型 的 甲 型 H1N1 新 喀 里 多 尼 亞 型 流 感 , 幼 童 一 般 沒 有 抗 體 , 加 上 學 校 環 境 密 集 , 如 有 兒 童 患 病 則 容 易 受 到 傳 染 。 據 悉 一 間 位 於 油 麻 地 的 幼 兒 園 上 周 起 爆 發 集 體 流 感 , 園 內 超 過 三 分 一 的 學 童 , 陸 續 出 現 發 燒 及 咳 嗽 等 流 感 病 徵 , 衛 生 署 已 派 員 調 查 及 抽 取 病 童 喉 嚨 分 泌 物 化 驗 。

香 港 社 會 福 利 署 及 衛 生 署 均 證 實 , 香 港 保 護 兒 童 會 位 於 梁 顯 利 油 麻 地 社 區 中 心 六 樓 的 匯 豐 銀 行 慈 善 基 金 幼 兒 園 , 於 上 周 開 始 陸 續 有 學 童 出 現 咳 嗽 、 發 燒 及 流 鼻 水 等 流 感 病 徵 , 校 方 即 時 通 知 當 局 , 至 昨 日 已 有 三 十 九 名 幼 童 「 中 招 」 , 年 齡 介 乎 三 至 六 歲 , 分 別 為 十 九 名 男 及 二 十 名 女 童 。

衛 生 署 已 為 部 分 病 童 抽 取 喉 部 分 泌 物 化 驗 , 並 要 求 校 方 通 知 家 長 不 要 帶 患 病 兒 童 上 學 。 該 幼 兒 園 有 三 班 共 一 百 一 十 名 學 生 , 三 班 均 有 學 童 染 病。

綜合報道

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