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中秋吃文旦應景 營養師提醒「這些族群」小心吃

九 16, 2021查看: 1012
中秋節即將到來,最應景的水果就是「柚子」,不僅富含維他命C、膳食纖維及鉀離子,還有抗氧化、幫助消化、改善便祕、改善血壓等效果。國泰健康管理營養師林怡妏提醒,柚子雖然是營養的高纖水果,但對於某些族群卻隱…

慢性疲勞睡不著 睡前吃3好物改善

二 26, 2018查看: 1839
上班族壓力大,白天忙碌,晚上仍輾轉難眠,日夜操勞、周而復始,身體健康狀況越來越差。營養師鄭欣宜指出,現代人身心壓力龐大,導致慢性疲勞的情況,並不算少見,建議睡前可吃穩定情緒的食物,例如香蕉、牛奶、堅果…

端午吃粽不消化? 營養師傳5密技

六 14, 2021查看: 972
端午節即將到來,雖然疫情嚴峻,也抵擋不了吃粽子的心,開始網路採購粽子、請家人寄家鄉味粽子。美食當前,尤其防疫期間只能靠粽子一解鄉愁,一顆接一顆也是在所難免,營養師叮噹就提醒,粽子熱量高,一顆大約400…

膠原蛋白28種 保養關節靠這種…

三 10, 2017查看: 2700
談到關節保養,多數民眾想到的是葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸等,振興醫院骨科醫學部主治醫師朱唯廉表示,關節軟骨成分包括水、軟骨細胞、細胞外間質等,水、軟骨細胞多寡較無法透過外力改變,而保養細胞外間質時,除了…

糖友輕忽控制血糖 大吃大喝險中風

二 06, 2016查看: 1925
糖尿病人可得要忌口,以免出現嚴重併發症!就有一名46歲科技公司主管,有糖尿病史,自恃平常血糖都控制的還不錯;然而,最近連續參加了幾攤尾牙,大吃大喝的結果,致使血糖和三酸甘油脂飆升,險些中風。…

看準健康外食商機 複合店深入住宅區

四 07, 2017查看: 2094
現代人三餐老是在外!有機生鮮食材業者劉天和觀察發現,過去多是上班族才外食,但現代家庭以雙薪家庭、獨居老人居多,家長總是沒時間好好下廚,不論學童、上班族,或是銀髮族,常會貪圖方便選擇外食。…


香 港 一 名 十 四 個 月 大 女 嬰 因 罹 患 極 為 罕 見 的 先 天 性 糖 脂 代 謝 障 礙 性 疾 病 , 又 稱 尼 曼 匹 克 病 ( Niemann-Pick Disease ) , 而 導 致 腦 細 胞 受 損 , 需 要 盡 快 接 受 臍 帶 血 移 植 , 否 則 活 不 過 兩 歲 。 究 竟 尼 曼 匹 克 病 是 一 種 甚 麼 樣 的 病 ?

據 專 家 提 供 資 料 , 尼 曼 匹 克 病 屬 極 罕 見 的 遺 傳 性 疾 病 , 若 父 母 雙 方 同 帶 有 此 病 隱 性 遺 傳 因 子 , 下 一 代 便 有 四 分 一 機 會 罹 患 此 病 , 病 者 體 內 缺 乏 「 神 經 鞘 磷 脂 」 , 導 致 神 經 鞘 磷 脂 沉 積 , 損 害 體 內 器 官 以 及 神 經 , 甚 至 阻 礙 腦 部 發 育 , 影 響 智 力 , 嚴 重 者 更 會 引 致 肺 部 功 能 受 損 而 死 亡 。 患 者 會 有 肝 脾 發 大 、 肚 脹 、 皮 膚 粗 糙 、 腦 部 發 育 遲 緩 等 病 徵 , 瑪 麗 醫 院 過 去 十 年 只 曾 出 現 四 宗 病 例 , 現 只 餘 女 童 仍 然 生 存 。

綜 合 報 導

20010213

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

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