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妳外食、還是老十? 妳必知的3件逆轉事!

九 13, 2016點擊數: 2141
據統計,很多城市外食人口超過八成。一天三餐都在外解決,易令營養失衡,外食高油、高鹽、高熱量、高膽固醇以及濫用食品添加劑,加重代謝負荷,拖垮廢物運轉速度,響起便秘、消化不良、肥胖、疲勞等健康警號。…

別再餵孩子吃飯了! 醫師提出警告:恐發展遲緩

九 02, 2020點擊數: 1160
每到吃飯時間,家長便要催促家中孩子吃飯,並捧著碗追著孩子,一口一口餵著飯菜,很多家庭都可以看到這樣的景況。不過,這樣不僅父母心力交瘁,此舉可能會影響孩子手部靈活性,甚至出現發展遲緩之狀況。…

孩子不吃菜怎辦? 在餐桌上教飲食教育

一 17, 2019點擊數: 1088
每到用餐時間,餐桌上總會掀起一場家庭紛爭,為什麼孩子要把青菜挑掉?為幫助孩童在飲食中培養美學、營養知識、親子與同儕互動,灃食公益飲食文化教育基金會發起「營養5餐」計畫,邀請4位講師,分享父母與孩子間的…

外食好鹹傷身 香蕉牛奶排鈉好法寶

八 18, 2017點擊數: 1945
現代人工作忙碌,三餐老是在外,無形中鈉含量攝取過高,恐引起高血壓、骨鬆的危機。營養師夏子雯指出,最近正值香蕉盛產季節,外食族不妨回家後,喝一杯香蕉牛奶汁,有助排鈉、消水腫,同時能夠預防便秘找上身。…

吃火鍋 會吃出高血壓

十一 24, 2015點擊數: 1975
熱呼呼的火鍋香氣四溢,讓人看了不禁食指大動,每到冬天,吃鍋變成全民運動,卻可能隱藏高血壓的危機。一名29歲男性,因衝刺事業三餐不定時,常常吃鍋物,結果卻開始經常性地感到頭痛、暈眩,血壓更一度拉警報。…

我一天可以喝多少咖啡因? 營養師教你看懂標示

一 25, 2022點擊數: 1213
咖啡不僅香氣逼人,一口一口慢慢飲用,還能感受到豐富的口感層次!然而,咖啡也有可能帶來負面的影響! 咖啡攝取過多 恐致鈣流失 蔡孟融營養師表示,咖啡因可提振精神,但也容易刺激神經中樞亢奮、增加腎上腺皮質…

英 國 皇 太 后 以 百 歲 高 齡 身 體 依 然 壯 健 , 而 且 駐 顏 有 術。

皇 太 后 私 下 透 露 她 的 獨 門 秘 方 , 就 是 定 期 接 受 液 化 臭 氧 注 射 , 提 高 血 液 的 含 氧 量 以 分 解 體 內 毒 素 , 令 身 體 保 持 青 春 。

所 謂 臭 氧 治 療 ( Ozone therapy ) , 是 指 病 人 藉 將 臭 氧 帶 進 身 體 後 , 從 而 達 致 治 病 和 預 防 疾 病 的 效 果 。

曾 兩 度 獲 得 諾 貝 爾 獎 的 科 學 家 沃 伯 格 認 為 , 現 存 數 以 百 計 的 疾 病 , 包 括 癌 症 、 風 濕 和 血 管 硬 化 等 疾 病 , 都 是 因 為 人 體 細 胞 內 的 氧 氣 不 足 而 導 致 , 因 此 將 臭 氧 引 進 身 體 能 夠 改 善 這 個 情 況 , 從 而 達 致 治 病 和 預 防 疾 病 的 效 果 。

刺激氧氣新陳代謝功用

病 人 接 受 臭 氧 治 療 時 , 可 透 過 不 同 方 法 , 包 括 直 接 飲 用 臭 氧 水 或 注 氣 法 等 方 法 , 將 臭 氧 帶 進 身 體 內 。 由 於 臭 氧 具 有 抑 制 細 菌 和 病 毒 、 確 保 血 液 循 環 系 統 功 能 正 常 運 作 和 刺 激 氧 氣 新 陳 代 謝 的 功 用 , 故 相 信 能 為 病 人 的 身 體 健 康 帶 來 一 定 幫 助 。

此 外 , 臭 氧 能 夠 刺 激 人 們 的 免 疫 系 統 , 亦 能 夠 抑 制 癌 腫 瘤 的 新 陳 代 謝 , 阻 止 癌 細 胞 生 長 , 因 此 不 少 人 , 包 括 英 國 皇 太 后 在 內 都 喜 歡 借 助 臭 氧 治 療 保 持 「 青 春 常 駐 」 。

 


綜合報導
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