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吃素也有風險! 小心動脈硬化來襲

六 13, 2019查看: 1134
吃素環保又健康,不過別以為心血管疾病不會找上門,研究發現,吃全素其實會增加動脈硬化的風險。醫院內科部主治醫師蘇大成說明,素食者因為沒吃魚, Omega-3脂肪酸攝取不足,DHA及…

別以為是代糖就沒事 吃太多也易罹病

五 19, 2017查看: 1871
很多人怕胖不吃糖,對於代糖(人工甜味劑)就毫無忌禪;其實,代糖吃多了,也會出事。根據研究顯示,經常喝含有代糖的飲品,會使得腦中風與失智症的風險增加,不得不慎! 代糖吃太多有腦中風以及失智症風險 台北市…

喝薑茶祛寒暖身 這些情況不適合

十一 25, 2016查看: 1660
冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏16度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖;不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。…

一歲以下寶寶可以吃蜂蜜嗎? 小心肉毒桿菌致命

六 20, 2020查看: 1090
香甜蜂蜜不管是單吃或是泡成蜂蜜水,廣受大眾喜愛,但小心一歲以下嬰幼兒食用後,可能因為肉毒桿菌致命!營養師李芷薇說明,前幾年,日本與香港發生餵小朋友喝蜂蜜水,因此死亡的案例,就是因為蜂蜜裡的肉毒桿菌孢子…

吃對食物 有效改善過敏性鼻炎

四 17, 2016查看: 1878
你也有過敏性鼻炎困擾嗎?尤其正處於季節交替時期,恐使症狀更為加劇;營養師楊婉伶指出,若常出現眼睛紅腫、鼻子常打噴嚏流鼻水,或喉嚨發癢等症狀,就要小心可能就是罹患過敏性鼻炎。…

暑 假 將 至 ﹐ 又 是 旅 遊 的 旺 季 ﹐ 市 民 出 外 旅 遊 時 要 特 別 留 意 當 地 的 衛 生 環 境 ﹐ 小 心 飲 食 ﹐ 慎 防 進 食 不 潔 食 物 。

香 港 醫 管 局 指 出 ﹐ 市 民 出 外 旅 遊 ﹐ 往 往 未 能 完 全 掌 握 當 地 進 餐 及 居 住 地 的 環 境 衛 生 ﹐ 容 易 染 上 甲 型 肝 炎 ﹑ 瘧 疾 ﹑ 登 革 熱 或 腸 熱 病 等 傳 染 病 ﹐ 故 市 民 在 外 地 盡 可 能 飲 用 煮 沸 的 食 水 ﹑ 罐 裝 飲 品 及 經 消 毒 的 奶 類 製 品 ﹐ 若 要 喝 加 進 冰 塊 的 飲 品 或 預 先 榨 好 的 鮮 果 汁 ﹐ 應 盡 量 避 免 光 顧 街 邊 無 牌 小 販 。

市 民 亦 應 留 意 當 地 的 疾 病 傳 染 情 況 ﹐ 有 需 要 時 可 先 行 注 射 預 防 疫 苗 ﹐ 一 些 須 長 期 服 藥 的 市 民 ﹐ 須 隨 身 攜 帶 簡 單 病 歷 ﹐ 一 旦 旅 遊 時 需 到 醫 院 治 療 時 ﹐ 方 便 當 地 醫 生 準 確 診 治 ﹐ 市 民 旅 遊 回 港 後 ﹐ 若 感 到 身 體 不 適 ﹐ 如 有 感 冒 ﹑ 發 高 熱 等 徵 狀 ﹐ 應 及 早 求 診 。

 

 

綜合報導
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