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秋季養生有撇步 乾癢、乾咳不上門

九 18, 2017查看: 1962
面對夏秋之際的轉換,許多民眾深受皮膚乾癢、乾咳的問題所擾,紛至門診就醫。中醫部賴建銘醫師表示,秋分時節,天氣多變化,加上季節轉化成陰長陽消、晝夜溫差大,此時人體呼吸道黏膜不斷受到冷熱刺激,一旦調節失當…

月子進補看體質 產後吃法大不同

五 18, 2016查看: 2056
產後是女性調整體質的好時機,但是如果補錯了,不只勞民傷財,而且後患無窮。產後與平時一樣,吃藥、進補都需要看體質。過去,生活條件差,粗茶淡飯多勞動,或許以虛寒體質多見。現代,膏粱厚味,多坐少動,常熬夜,…

你吃對了嗎? 純正仙草應為淡褐色

一 03, 2016查看: 2211
天氣轉冷,熱呼呼的燒仙草又開始熱賣!但是,近日有網路謠言直指,市售燒仙草濃稠、勾勾的口感,是因為添加了不適當的食品添加物,如:嫩精或是硼砂。營養師強調,添加硼砂屬違法行為且有害健康。…

選對藥膳食材 冬季補腎養身

十二 27, 2015查看: 2237
今年雖然是暖冬,但趁著進入冬天季節適合補氣養身;鄧正梁, 開業中醫診所院長指出,春夏屬於陽長陰消,可幫助補陽氣,至於秋冬為陰長陽消,這時可陪補陰氣,因陰虛人內火大,趁秋冬之際可幫助恢復人體陰陽平衡。…

空汙吃水梨養肺 過量恐傷脾胃

十二 04, 2017查看: 1691
最近空氣汙染嚴重,天空一片灰濛濛,許多人外出少不了口罩,也有人會透過食療顧肺。營養師指出,當令季節吃水梨最好,能夠潤肺生津,但一天一顆為限,以免傷害脾胃;而糖尿病及腎臟病患者,千萬不可吃過量,以免影響…

我一天可以喝多少咖啡因? 營養師教你看懂標示

一 25, 2022查看: 1091
咖啡不僅香氣逼人,一口一口慢慢飲用,還能感受到豐富的口感層次!然而,咖啡也有可能帶來負面的影響! 咖啡攝取過多 恐致鈣流失 蔡孟融營養師表示,咖啡因可提振精神,但也容易刺激神經中樞亢奮、增加腎上腺皮質…

腦波控制成真 吃益生菌百憂解

十一 26, 2015查看: 2130
根據統計,台灣每2.5小時就有一人因憂鬱症而自殺,憂鬱症已成為人類的危險殺手,以往只能依賴藥物或行為心理治療,最新研究指出,吃益生菌也可有效緩解類憂鬱症狀。…

一 直 在 民 間 監 察 基 因 食 品 的 綠 色 和 平 ﹐ 抗 議 雀 巢 違 反 早 前 「 盡 量 取 代 由 基 因 改 造 生 物 製 成 的 材 料 」 的 承 諾 ﹐ 在 歐 洲 等 有 法 例 監 管 的 國 家 停 用 基 因 改 造 食 品 ﹐ 卻 把 基 因 改 造 食 物 傾 銷 亞 洲 ﹐ 「 根 本 是 雙 重 標 準 」 。 其 十 多 名 成 員 ﹐ 28/5 日 組 成 人 鏈 ﹐ 封 鎖 雀 巢 牛 奶 有 限 公 司 的 元 朗 廠 房 ﹐ 阻 止 雀 巢 基 因 食 品 運 往 市 場 ﹐ 要 求 雀 巢 重 申 停 用 基 因 改 造 食 品 的 立 場 。 事 件 擾 攘 了 八 個 小 時 ﹐ 警 方 最 後 拘 捕 兩 名 示 威 者 ﹐ 控 以 阻 差 辦 公 。 此 乃 香 港 首 次 有 人 在 綠 色 和 平 抗 議 行 動 中 被 捕 。

綠 色 和 平 策 劃 幹 事 盧 思 騁 稱 ﹐ 早 在 九 九 年 十 一 月 已 驗 出 雀 巢 的 百 福 鮮 豆 漿 和 豆 腐 花 含 有 基 因 改 造 成 分 ﹐ 雀 巢 在 去 年 書 面 回 覆 時 答 應 ﹐ 會 盡 量 取 締 基 因 改 造 原 材 料 ﹐ 但 其 後 卻 拒 絕 重 申 上 述 立 場 ﹐ 其 產 品 再 被 驗 出 含 基 因 改 造 成 分 ﹐是 出 爾 反 爾 的 行 為。

拒 絕 會 談 斥 出 爾 反 爾

盧 指 歐 盟 規 定 食 品 含 高 於 百 分 之 一 的 基 因 改 造 成 分 ﹐ 便 須 加 標 籤 ﹐ 市 民 對 基 因 食 品 認 知 亦 較 高 ﹐ 雀 巢 便 在 歐 洲 停 用 基 因 食 品 ﹐ 反 而 在 港 不 允 停 用 ﹐ 剝 削 港 人 權 利 。

雀 巢 生 產 製 作 行 政 經 理 陳 文 生 向 在 場 人 士 宣 讀 聲 明 ﹐表 示 一 直 以 來 ﹐ 雀 巢 牛 奶 公 司 都 遵 守 基 因 科 技 的 法 律 ﹐ 而 且 將 繼 續 。

綜合報導
20010529

六成港人日飲八杯水

 

香 港 大 學 民 意 研 究 計 劃 連 續 第 五 年 進 行 的 「 香 港 飲 用 習 慣 調 查 報 告 」 ﹐ 日 昨 公 布 結 果 。

 

計 劃 早 前 訪 問 一 千 零 六 十 九 名 市 民 , 發 現 六 成 四 人 有 每 日 飲 八 杯 飲 品 的 習 慣 , 較 九 七 年 同 類 調 查 的 四 成 四 為 多 , 但 仍 有 一 成 六 人 每 日 飲 少 於 五 杯 飲 品 。 每 日 飲 湯 受 訪 者 亦 由 九 七 年 的 四 成 九 , 增 至 今 年 的 五 成 八 ; 每 日 飲 汽 水 受 訪 者 則 由 一 成 上 升 至 一 成 四 , 飲 酒 受 訪 者 由 百 分 之 四 增 至 百 分 之 六 。

白 開 水 較 其 他 飲 品 更 能 補 充 水 分 , 而 市 民 應 減 少 湯 的 油 鹽 含 量 , 至 於 果 汁 及 汽 水 , 則 要 注 意 糖 分 會 過 多 。 每 日 飲 水 少 於 五 杯 者 , 易 患 上 腎 結 石 、 膀 胱 癌 及 便 秘 。

 

他 還 指 出 ﹐ 每 天 飲 用 牛 奶 及 荳 奶 的 被 訪 者 仍 偏 低 ﹐ 只 有 二 成 五 ﹐ 建 議 市 民 應 多 喝 奶 類 飲 品 ﹐ 可 增 加 體 內 鈣 質 。

 

綜合報導

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