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睡前4-6小時勿暴飲暴食 以免胃食道逆流加劇

九 14, 2016查看: 1969
「胃食道逆流」議題近日因社會案件而受到重視。消化內科主治醫師黃世斌表示,一般食物需要4到6小時才會充分消化,胃食道逆流患者最好等食物充分消化再就寢,避免睡前4到6小時暴飲暴食,大吃大喝後也要避免馬上躺…

術前禁食 真的什麼東西都不能吃?

三 17, 2017查看: 2085
許多病患要接受手術之前,都會被告知絕對不可以吃東西,也不可以喝水,為什麼手術前要禁食?禁食時間要多久?禁食是不是什麼東西都不能吃?連藥物都得停用嗎? 術前禁食防吸入性肺炎 台大醫院新竹分院麻醉部賴芝潤…

水果切掉發霉部分? 營養師:不是局部切掉就能吃

三 23, 2021查看: 1497
近日新聞報導中國水果攤夫妻因為生性節儉,長年將發霉水果切掉壞掉部分後,食用好的部位,結果雙雙罹患肝癌。對此營養師表示,長期攝取黃麴毒素是可能提升罹患肝癌的機率,不過黃麴毒素比較可能污染大麥、小麥、花生…

護眼蔬果健康吃 這三色可抗藍光

一 30, 2018查看: 1982
寒假與年節假期即將來臨,而在長假期間,看手機的時間勢必會增加。現代人生活忙碌,外食族常忽略蔬果攝取。為了避免長時間看手機造成眼睛傷害,以及平衡大魚大肉飲食,若能在早餐增加護眼蔬果汁,既簡單又可達均衡飲…

橘子也能紓壓?! 這樣吃壓力跑光光

十二 05, 2017查看: 1888
冬季正值柑橘類水果生產的旺季,橘子不僅酸甜美味,加上剝皮就可方便食用,且隨處都能買到,因此成為民眾冬季喜愛的水果之一。 橘子除了含有的營養價值對人體相當有益處外,竟還能有助紓解壓力!…

有 打 呼 習 慣 必 須 要 考 慮 是 否 合 併 睡 眠 呼 吸 中 止 症 候 群 , 睡 眠 呼 吸 中 止 症 候 群 之 定 義 為 : 睡 眠 中 在 一 個 小 時 內 有 超 過 五 次 呼 吸 停 止 十 秒 以 上 或 在 連 續 七 小 時 的 睡 眠 中 有 超 過 卅 次 呼 吸 停 止 十 秒 以 上 , 此 症 候 群 又 分 為 中 樞 性 、 阻 塞 性 及 混 合 性 。

打 呼 的 相 關 因 素 為 :

1. 肥 胖 : 愈 胖 愈 容 易
2. 年 齡 : 年 紀 愈 大 愈 容 易
3. 性 別 : 一 般 男 性 較 女 性 為 多
4. 喝 酒 與 抽 煙 : 愈 常 喝 酒 或 抽 煙 愈 容 易
5. 疲 倦 : 愈 疲 勞 愈 易 打 呼

打 呼 之 相 關 解 剖 疾 病 有 :

1. 鼻 病 : 如 鼻 中 膈 彎 曲 、 過 敏 性 鼻 炎 、 肥 厚 性 鼻 炎 、 慢 性 鼻 竇 炎 、 鼻 咽 腺 樣 增 殖 體 肥 厚 等 。
2. 口 咽 空 間 狹 窄 : 如 扁 桃 腺 肥 大 、 軟 顎 及 懸 雍 垂 肥 厚 、 後 咽 及 側 咽 軟 組 織 過 厚 等 。
3. 其 它 : 如 巨 舌 症 或 喉 部 疾 病 。

打 呼 之 治 療 有 :


1. 藥 物 治 療 , 不 過 效 果 不 佳 。
2. 手 術 治 療 。
3. 針 對 各 種 鼻 病 做 手 術 處 理 :

雷 射 懸 雍 垂 軟 顎 整 型 術 (LAUP) : 目 前 較 為 接 受 之 手 術 。
懸 雍 垂 顎 咽 成 型 術 (UPPP) 。
顎 扁 桃 體 及 腺 樣 體 切 除 術 (T&A) : 小 孩 常 做 。

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