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適當吃、多運動 延緩糖尿病前期發病 

六 18, 2016點擊數: 1943
一名80多歲阿嬤,長期有服用降血壓藥物的習慣,某次健檢時發現空腹血糖108mg/dl,屬於糖尿病前期,雖醫護人員提醒應注意飲食,且養成運動習慣,但短短三個月後再健檢時,卻發現阿嬤空腹血糖飆升到135m…

輕鬆一夏! 這樣就可消脂去水腫

六 08, 2017點擊數: 2268
炎炎夏日是展現身材的好時機,惜天氣悶熱讓很多想減肥的人忍不住想吃一些冰涼解渴的食物,然而大部分冰涼解渴的食物都少不了糖,何信緯醫師表示,常喝冷飲、吃冰,會讓人體新陳代謝下降,通常1000cc的冰,會降…

當鋅! 吃太多鋅會增加感染風險

十 05, 2016點擊數: 1674
許多人都認為,鋅(Zinc)是一種很好的營養元素、多多益善,國外卻有研究顯示,飲食中攝取過多鋅,很可能增加「困難梭狀桿菌」(Clostridium…

預防中暑的水分補給法 醫:運動飲料比咖啡因飲料合適

八 18, 2020點擊數: 1396
預防中暑如何補水?日本內科醫生谷田貝茂雄表示,以運動醫學的角度來看,這個夏天的熱度已經不適合進行室外運動,如果還是想要外出運動,就要注意中暑也有可能會致命,更應該採取完善預防措施。脫水是引發中暑的主要…

母乳媽媽剋星乳腺炎 飲食有這些要點

一 16, 2019點擊數: 1103
每位媽媽都希望給寶寶最好的母乳,但哺餵母乳卻是崎嶇難行的一條路,起初與寶寶間的磨合、奶水供不應求,最可怕的是碰上乳腺炎的攪局,唯有親身經歷者才能體會脹奶時的劇烈疼痛,許多新手媽媽因卡關而放棄哺乳之路。…

厭食患者後遺症多由 於 現 今 社 會 崇 尚 纖 瘦 體 型 , 導 致 大 多 數 人 都 對 自 己 原 本 的 標 準 體 型 產 生不 滿 , 因 而 患 上 飲 食 失 調 - 即 厭 食 症 或 暴 食 症 , 阻 止 自 己 吸 取 營 養 ,

其 中 尤 以 厭 食 症 為 甚 。 這 也 是 與 身 材 有 關 的 精 神 病 , 患 者 多 為 十 多 至 三 十 歲 的 年 輕 婦 女 。

病情嚴重者可致死亡

患 者 往 往 對 肥 胖 極 度 恐 懼 , 即 使 已 經 很 瘦 , 仍 禁 止 自 己 進 食 , 或 在 進 食 後 強 迫 自 己 把 食 物 吐 出 來 , 短 期 內 體 重 急 降 , 長 期 下 來 胃 功 能 衰 竭 , 無 法 進 食 , 並 有 月 經 停 止 、 低 血 壓 、 心 跳 減 慢 、 脫 髮 、 骨 質 疏 鬆 、 指 甲 脆 弱 、 臉 色 蒼 白 或 臘 黃 、 畏 寒 及 體 力 極 差 等 後 遺 症 。 病 情 嚴 重 者 , 死 亡 率 達 百 分 五 至 二 十 。 要 治 愈 此 病 , 需 結 合 心 理 輔 導 及 糾 正 病 者 的 飲 食 觀 念 及 習 慣 。

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