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蜂蜜、蜂王漿、蜂膠有何區別? 營養師報你知

七 11, 2020點擊數: 1210
蜂蜜是許多人青睞的日常食品,不僅可以用來烹飪,也是美容滋補的上品。市面上除了傳統蜂蜜外,蜂產品中的蜂王漿、蜂膠,也逐漸被人們熟知,但一般民眾可能不太了解,這三種蜂製品之間,到底有什麼差別,營養成分又有…

兒童半夜喝奶狂蛀牙

八 16, 2017點擊數: 2326
越來越多幼童因半夜喝奶、不刷牙,引發奶瓶性齲齒,整口都是爛牙!牙科醫師發現,過去門診較少出現奶瓶性齲齒病例,但近幾年來,每星期都會遇到一、兩名2、3歲嚴重奶瓶性齲齒幼童,這種現象似乎日漸普遍。…

醬料重鹹吃多傷腎 這些疾病也跟著來

二 28, 2017點擊數: 2246
天氣濕濕冷冷,此時吃火鍋、羊肉爐、薑母鴨最適合了!不過,營養師蔡素琴提醒,民眾吃鍋物最喜歡沾加工醬料,重口味飲食容易鈉含量攝取超標,增加高血壓、腎臟負擔,也容易加速骨質流失。 醬料不鹹 含鈉量卻很高…

吃箭筍高纖低熱量「助減重」  腸胃道病患要忌口!

三 27, 2020點擊數: 1176
又到了箭筍盛產的季節,由於箭筍富含纖維質且熱量低,不僅受到減重族的青睞,其口感清脆、甘甜,大人小孩也都非常喜愛。醫院營養師陳淑珠表示,箭筍除了可以幫助排便,還有助穩定血糖、降低壞膽固醇的功效,民眾可把…

進補後失眠、口腔潰瘍? 中醫:2體質當心傷身

十一 06, 2021點擊數: 970
「立冬」這個節氣代表秋天的終了、冬季開始。除了天氣漸漸轉冷外,不少人也會開始食用薑母鴨、燒酒雞、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨、十全大補等進補;醫師提醒,同一道藥膳,有些人吃後覺得滋補,但有些人可是會吃出毛…

香蕉助眠、檸檬舒緩 天然食療緩解不適

五 14, 2016點擊數: 1796
日常生活隨手可攝取的天然食材也具有舒緩不適症狀的功效,像是幫助入眠的香蕉、減解感冒症狀的檸檬等,不過,營養師鐘晟紘, 國泰綜合醫院營養組, 提醒若出現相關不適症狀,還是請醫師確認才是上策!…

measured-veg飲食平衡師 (Dietitians)通常也被稱為“營養學家”(Nutritionist),但註冊飲食平衡師比營養師要有更多的教育和培訓。 飲食平衡師要具有更高的工作職責,以賺取更高的薪金比營養師。

飲食平衡師是營養學專家。 作為一個飲食平衡師,要專門在食物營養方面有一定的研究,並懂得在菜單規劃,監督食品製作,飲食療法,營養研究,諮詢和教育。

 

飲食平衡師的專業化是根據不同領域扮演不同的職責:

  • 在醫院或療養院:臨床及管理營養師或營養工程,負責規劃和監督菜單準備食品。

  • 社區營養師:教導高危人群,如老人,孕婦和糖尿病患者對哪些類型的食物吃,哪些食物要避免。

  • 研究商業食品及公司生產的營養。

  • 為飯店或企業,諮詢及試驗新的糧食產品和設備,開發新的食譜和菜單。

飲食平衡師的認證

在美國,大多數州要求飲食平衡師辰有證書或執照。 飲食平衡委員會登記(CDR)提供國家認證和測試註冊飲食平衡師Registered Dietitian(RD)。

要成為一名註冊飲食平衡師,必須符合以下條件:

  • 完成學士學位,在學校認可凡的委員會認可的營養學教育the Commission on Accreditation for Dietetics Education(行政理事會)。

  • 修畢6至12個月的實踐工作。

  • 通過測試的CDR。

  • 通過持續教育以保持認證。

 

註:現在在香港及國內營養師可以為產品推薦、推廣某產品、甚至成為代言人,可能全歸於有關政府沒監管?!香港目前未有營養師註冊制度,部份在廣告中出現的營養師,專業資格可能未獲肯定,有市民就曾被誤導,進食營養補充劑,導致肝臟及腎臟功能受損。她呼籲政府盡快制定營養師註冊制度。

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