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不挑食! 從零歲培養寶寶多元味覺經驗

三 18, 2017查看: 1914
家長們常為孩子偏挑食、不吃蔬果傷透腦筋;培養良好的飲食口味愈早愈好,孩子未來愈不會偏挑食,多項研究發現,從寶寶零歲起就是關鍵期! 純母奶寶寶日常飲食也健康…

夏吃西瓜消暑 哪些人要少吃?

五 23, 2016查看: 1942
炎熱夏天來囉!能夠消暑的水果,以西瓜最為人所稱道,西瓜可以止渴利尿,夏天裡切一盆西瓜,馬上會被吃光光,西瓜汁更是讓人通體透清涼;夏天吃西瓜可消暑,但是也不能吃多,尤其是糖尿病、腎臟病患者,都得要適量。…

吃太飽撐著? 醫:當心撐出病來

二 25, 2018查看: 1859
現代人「吃飽撐著」的病例就屢見不鮮;醫師提醒,「吃飽撐著」對於胃腸來說,真是不可承受之重! 腸胃吸收超過負荷 恐致胃食道逆流、消化不良…

含糖飲料喝太多 考生當心成績變差

六 06, 2020查看: 1333
時序進入夏季,各類大大小小考試也陸續登場,大部分的考生長時間讀書,處於「用腦過度,肢體怠惰」的狀態,並不符合養生之道,加上面對考試的心理壓力,經常出現一些身體不適的狀況,若是能適時處理,能讓考生的體力…

﹝Mayonnaise﹞

這 是 含 有 多 量 脂 肪 的 食 品 。 偏 好 吃 這 種 食 品 的 人 , 可 能 是 素 食 主 義 的 人 或 是 不 吃 其 他 脂 肪 的 人 , 對 脂 肪 的 一 種 需 求 方 式 。

 

 

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