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想長壽先保護血管 魚油助血流

三 06, 2016查看: 2329
愛斯基摩人長年以深海魚類維生,是全世界罹患心血管疾病最少的人種;根據研究發現,原來魚油富含的Omega3不飽和脂肪酸,主要是降TG(三酸酐油脂,或中性脂肪),可以維持血管暢通不阻塞。醫師建議,有抽菸、…

改善睡眠 可從調理腸胃開始

六 26, 2016查看: 2275
你也有睡不好的困擾嗎?其實包括心肺疾病、精神情緒壓力、腸胃功能障礙等,都可能埋下影響睡眠的危險因子,尤其腸胃障礙更不能輕忽;張祐禎,…

異膚患者快記下! 中醫教你妙方擺脫紅癢腫

三 08, 2019查看: 994
數月前一名十幾歲的小女孩就醫,異位性皮膚炎病灶遍及四肢,範圍達30、40公分以上,皮膚表現紅、腫、癢,不只如此還流湯,搔抓導致床上都是血水與組織液。小女孩這樣的病狀已持續3、4年,媽媽帶著她四處就醫都…

吃宵夜一定會發胖? 營養師:風險不低

三 30, 2016查看: 1591
在一天疲憊的工作後,悠閒躺在沙發上,打開電視,美食宵夜一口接一口,可說是人生小確幸,但許多減重資訊告訴我們,不想發胖的話,晚上尤其要跟宵夜說再見,到底該如何抉擇呢?…

外食族別輕忽隱形殺手!選對好吸收的Omega3預防三高

一 05, 2022查看: 846
三十歲的業務陳先生從來都沒發現自己是三高族群,某天因為肚子劇痛去掛急診,診斷出急性胰臟發炎,而在抽血檢查時,發現他的三酸甘油脂破表到兩千,是正常值的十幾倍! 三不五時應酬、聚餐 三高悄悄找上門…

煮火鍋配料熱量差很大! 營養師教你如何選

三 01, 2021查看: 1000
防疫在家吃鍋最適合,不只能避開人潮群聚,更能配合不同的飲食喜好選擇適合之食材。對此,張越評營養師教大家如何聰明挑選火鍋食材,並提醒用餐落實公筷母匙,共同養成防疫新態度,才能吃得安心。…

夏天消暑解渴 腎友們這樣吃特別危險 

八 10, 2019查看: 1098
67歲的李阿姨每週固定到診所洗腎,近幾日醫師發現她的手腳嚴重水腫、比平常胖了5公斤,詢問之下原來是因為天氣太熱,忍不住狂吃西瓜,導致體內水分無法順利排出,造成四肢嚴重水腫。腎臟內科醫師陳孟財表示,夏日…

慢性病也簡稱都市病,也叫"亞健康"。慢性病在很多急性或特發病時會掀連及引發各種至命病變,忠告小心處理及應多點認識自己可能患的什麼類慢性病,祝各讀者身心健康!!

生活在一個現代化社會,經常接觸很多對身體健康有不良影響的物質,再加上長期工作緊張,會產生很多不同的慢性病,甚至癌病。

最常見的不良因素如下:

空氣污染:

香煙,汽車廢氣,工廠廢氣等

水質污染:

重金屬,化學物質等

食物:

高脂肪,低纖維,高糖份,防腐劑,人造色素等

工作環境:

工作繁忙,休息及睡眠不足

精神壓力:

精神緊張,心境煩躁

近年,心血管病,心臟病,氣管病及癌病,已成為現代都市人疾病的頭號及貳號手。而這些疾病與上述生活及工作環境因素有莫大關係。

這些慢性疾病,也非一朝一夕生活在這不良環境中便會立即產生。是要經過一段較長時間,影響了身體的免疫力及體內積聚了有害的物質,疾病才出現。若早作好預防措施,加強身體免疫力,排除體內的有害物,有許多疾病是可以防止發生或減少發病率的,特別是肝病,癌病及心血管病 。

如果無可避免在日常生活及工作環境中,接觸到很多對身體有不良影響的物質,並足以影響我們的身體健康。便應該服食一些輔助保健品來增強身體免疫力、去除體內毒素及減輕精神壓力,以預防及對抗疾病的侵襲,達到預防勝於治療的目的。

 

選擇輔助保健品,必需具備以下條件:

  • 由於長期服食,必需是無毒又無害。
  • 可與其它任何中西藥一起服食,而不會產生任何副作用。
  • 不同年齡男女老幼,皆宜服食。

 
20051118 / 20090805

 

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