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乳癌年輕化 醫籲吃豆降復發

十二 22, 2015點擊數: 2821
根據統計,目前一年大約有上萬名女性罹患乳癌,而且有年輕化的趨勢;然而,由於醫療水準提升,再加上中西醫聯手,乳癌已經有如慢性病般,逐漸受到控制。中醫師更是建議乳癌患者多吃豆類,可以降低復發率。…

多吃含麩質食物 可降低糖尿病風險!

三 16, 2017點擊數: 1936
美國哈佛大學公共衛生學院一項研究發現,多吃麩質,說不定可以降低罹患第二型糖尿病風險,而較少吃麩質的人,罹患第二型糖尿病的風險比較高。上述研究成果已發表於美國心臟協會所舉辦的2017年流行病學、預防╱生…

一歲以下寶寶可以吃蜂蜜嗎? 小心肉毒桿菌致命

六 20, 2020點擊數: 1115
香甜蜂蜜不管是單吃或是泡成蜂蜜水,廣受大眾喜愛,但小心一歲以下嬰幼兒食用後,可能因為肉毒桿菌致命!營養師李芷薇說明,前幾年,日本與香港發生餵小朋友喝蜂蜜水,因此死亡的案例,就是因為蜂蜜裡的肉毒桿菌孢子…

吸菸好發心病及癌症 和缺乏這些營養素有關

四 21, 2017點擊數: 2149
吸煙有害健康,除了香煙中的尼古丁之外,根據研究顯示,吸煙者體內往往缺乏有益健康的營養素,包括維生素B群、維生素C以及葉酸,都要比正常人來得低;營養師提醒,吸煙者除了要戒煙之外,並且要多補充五顏六色的蔬…

食物分四性五味=九型體質? 食療有方調氣血

十二 03, 2015點擊數: 2295
依中醫理論,在治療疾病時,都會辨證論治,而且會先辨別體質;每個人的體質不同,不只是用藥,甚至在飲食上,也應該要注意體質而有所取捨,才能避免疾病上身。 中醫博士林家揚, 著有多本中醫養生書的香港,…

早餐吃什麼? 每日飲食指南看詳細 

四 28, 2018點擊數: 1889
根據有關2013-2016民眾營養健康狀況變遷調查,顯示飲食型態普遍未達均衡飲食。高達86%蔬菜、水果攝取不足,豆魚肉蛋類、全穀根莖類及油脂類常有過量情形,早餐若吃燒餅搭配油條,恐怕就已佔了整天熱量攝…

防範食品中毒五撇步 健康過好年

二 03, 2016點擊數: 1771
農曆春節將至,出外旅遊、圍爐成為民眾一年中最重要的家族團聚活動,然而根據調查資料顯示,春節期間腹瀉人數較平常增加,只要調理食品時稍有不注意,就很容易造成食品中毒發生。…

預防三高不鬆懈 輕鬆穩操「腎」券

三 10, 2020點擊數: 1382
根據近年的一健康訪問調查(NHIS)結果,對於三高的防治有7成以上民眾知道要注意及控制飲食和養成運動習慣,但僅有3至4成知曉須控制體重、戒煙、少飲酒及定期健康檢查,且僅有2成民眾知道要避免腰部肥胖,而…

港 府 將 於 未 來 五 年 動 用 一 百 億 元 興 建 兩 座 高 科 技 的 焚 化 爐 , 以 應 付 堆 填 區 於 二 ○ 一 一 年 爆 滿 的 問 題 。

兩 座 高 科 技 焚 化 爐 以 攝 氏 八 百 度 的 高 溫 焚 燒 廢 物 , 燃 燒 過 程 中 產 生 的 能 量 則 會 回 收 發 電 。

焚 化 爐 的 運 作 費 為 每 噸 六 百 元 , 若 兩 座 焚 化 爐 每 天 處 理 六 千 噸 廢 料 , 香 港 每 家 庭 用 戶 每 月 負 擔 的 焚 化 費 用 為 六 十 元 。

考 慮 中 的 建 爐 址 有 屯 門 的 龍 鼓 灘 、 稔 灣 、 將 軍 澳 以 及 南 丫 島 , 焚 化 爐 將 於 二 ○ ○ 五 年 動 工 , 並 於 二 ○ ○ 七 年 後 建 成 。

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