未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

癌友沒食慾影響治療 少量多餐可維持免疫力

五 25, 2018點擊數: 1620
癌症患者在進行化學治療期間,常因治療副作用讓食慾變差,導致免疫力降低,造成治療中斷或是無法治療,究竟該怎麼吃才能補足應有的營養,讓治療順利完成? 癌友白血球數量低於3000 恐使化療中斷…

舒壓有妙招 玫瑰花茶飲出好心情

一 11, 2016點擊數: 2134
新的一年來臨,很多人開始做年度檢討,也預訂新年度計畫,沒日沒夜的絞盡腦汁,使得壓力指數暴表;中醫師建議,想要舒解壓力,平常不妨來杯玫瑰花茶飲,可以讓心情得到舒緩。 壓力是動力也是阻力…

飲酒傷肝又傷心 嚴重恐心臟衰竭

一 29, 2018點擊數: 1740
又到年終尾牙旺季,各大公司舉辦聚餐犒賞員工,不僅有美食珍饌,酒水也不可少,尤其在喜宴中又中多喜歡乾杯,不知不覺就喝過量。醫師強調,飲用酒精過量不只傷肝也傷心,長年酗酒嚴重還可能導致心臟衰竭。…

膽固醇攝取無上限? 一天一顆雞蛋為宜

一 31, 2016點擊數: 2752
美國最新發布的「2015-2020飲食指南」中,取消對膽固醇攝取量的建議,這是否意味著可以隨意吃含有膽固醇的食物呢?營養師建議,一天以吃一顆雞蛋的量為宜。 飽和脂肪酸影響人體血脂肪更大…

那些青菜「顧人怨」? 營養師盤點好處報你知

一 17, 2020點擊數: 1026
「我們家小孩好挑食喔!」王媽媽跟同事聚餐,邊用餐邊抱怨道,小孩嫌青椒有難聞的味道、秋葵口感黏黏的很噁心,吃個飯東挑西撿,挑出來不吃的菜,都比吃進肚子裡的還要多;但同時,她自己也把紅蘿蔔、洋蔥及茄子列入…

5分鐘簡單快捷藜麥早餐

七 11, 2016點擊數: 6954
材料:鮮奶 2杯煮熟藜麥 2杯新鮮藍莓 1杯切片杏仁 半杯蜜糖 1 匙將所有材料拌勻,就成為一份又健康、又營養的早餐!

亞麻籽含膳食纖維 取代食用油較有飽足感

四 23, 2016點擊數: 1893
養生觀念抬頭,舉凡對健康有益的飲食,就備受矚目。近年來,因為亞麻籽的成分越來越清楚,以致很多人開始吃起亞麻籽。原來亞麻籽是種子,是屬於油脂類,而且還有膳食纖維,若是取代一般食用油,會較有飽足感,就有不…
含硫超標罰一百萬監兩年


政 府 建 議 收 緊 法 例 加 強 打 擊 非 法 燃 油 , 只 要 汽 車 油 缸 內 的 柴 油 含 硫 量 被 驗 出 高 於 百 分 之 零 點 零 五 , 便 被 視 作 使 用 非 法 燃 油 , 可 能 被 罰 款 一 百 萬 元 及 監 禁 兩 年 , 約 三 萬 部 行 走 中 港 的 車 輛 則 可 獲 豁 免。

貨 櫃 運 輸 業 職 工 總 會 主 席 謝 浪 亦 表 示 , 現 時 有 部 分 運 輸 業 東 主 會 自 行 入 油 , 然 後 才 由 受 僱 的 貨 車 司 機 駕 駛 , 他 擔 心 單 以 含 硫 量 作 為 定 罪 準 則 , 會 令 無 辜 司 機 同 業 受 到 牽 連 。

9911

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁